Bebeklere yoğurt ne zaman verilir?
Yoğurdun bebek için yararları yalnızca protein ve kalsiyum içeriği ile sınırlı değildir. Yoğurt içindeki canlı bakteriler, bebeklerin...
Bebeklerin sağlıklı halde büyümeleri ve gelişmeleri için, eksiksiz bir beslenmeye ihtiyaçları vardır. Yeterli anne sütü alabilen bebeklerde, ilk 6 ay süresince anne sütü bebeğimizin eksiksiz beslenmesi için yalnız olarak yeterlidir. Ama 6. aydan başlayarak anne sütü bebeğimizin ihtiyacını tam anlamıyla karşılayamayacağından ötürü, kademeli olarak ek gıdalara geçilmesi gerekmektedir. Ek gıdalara geçişte bebeğe verilen besinlerden birisi de yoğurttur.
Bebeklere Yoğurt Ne Zaman Verilmelidir?
Yoğurdun bebek için yararları yalnızca protein ve kalsiyum içeriği ile sınırlı değildir. Yoğurt içindeki canlı bakteriler, bebeklerin midelerini koruma ve iyileştirme görevini de yerine getiriyor. Bilhassa antibiyotik kullanımında zarar gören faydalı bakterilerin tekrar çoğalması da yoğurt vesilesiyle meydana geliyor. Ek olarak yoğurt tüketen bebeklerde ishal vakalarının daha az görüldüğü ve meydana gelen ishal vakalarında da diğer bebeklere göre yoğurt tüketen bebeklerin daha çabuk iyileştikleri tespit edilmiştir.
İnek sütü bebeklere 1 yaşından önce mutlaka verilmemesi gerekli olan bir gıdadır. İnek sütünden yapılmış olan yoğurt ise mayalanma sürecinde bebek için çok yararlı besin biçimine dönüşür ve 6. aydan başlayarak bebeklere pratik bir şekilde verilebilir. Ayrıca anne sütünü yeteli derecede alamayan bebeklerde bu süre doktor tavsiyesi ile 4-4,5 ay civarına da çekilebilir. Bu biçimde yoğurtta bulunan yüksek miktardaki kaliteli protein ve kalsiyum ile bebeğimizin gelişimi desteklenmiş olur.
Uzmanlarca 2. yaşına kadar olan bebeklere tam yağlı yoğurt verilmesi ve bebeğe verilecek olan yoğurdun günlük olarak evde mayalanması tavsiye edilir.