Anti-aging nedir?
Serbest radikalleri yok etmek için alınacak çok önemli tedbir antioksidanlardır. Antioksidanlar; C ve E vitamini, beta-karoten, meyve...
Yaşlanmak ve ölüm insanlığın en büyük korkusu; yaşlanmayı durdurmak ve yaşam süresini uzatmak ise en büyük hayalidir. Asırlardır bu yolda çok yöntem denenmiş, bilimsel çalışmalar yapılmıştır. Anti Aging kelime itibarı ile" yaşlılığa karşı durmak " demektir. Anti Aging uygulamalarında amaç vucudun temel taşı olan hücrelerin yaşlanmasını yavaşlatmak ve vucudun bir tam olarak yavaş ve sağlıklı yaşlanmasına yardım eden olmaktır. Dolaylı olarak anti aging uygulamaları mutlaka sonsuz yaşamı ve yaşlanmamayı vaat etmez zira günümüz tıp biliminde bu mümkün görülmemektedir.
Serbest Radikallere Karşı Önlemler Nelerdir?
Serbest radikalleri yok etmek için alınacak çok önemli tedbir antioksidanlardır. Antioksidanlar; C ve E vitamini, beta-karoten, meyve ve sebzelerde bol bol bulunmaktadır. Antioksidan yönünden oldukça zengin besinler tüketildiğinde serbest radikallerin saldırısından hücreleri korumak bunun sayesinde daha uzun ve sağlıklı yaşamak mümkündür. Antioksidan ağırlıklı beslenme anti aging ile tedavi yöntemini oluşturan unsurlardan birisidir.
Yaşlanma Ve Serbest Radikal İlişkisi
Yaşlanmayı hızlandıran ve hücrelerde deformasyon yaratan faktörler: Alkol, sigara, hareketsiz yaşam, stres, kalitesiz uyku, hareketli kent yaşamı, düzensiz ve sağlıksız beslenme olarak sıralanabilir. Saydığımız bu etmenler serbest radikal oluşumuna neden olur. Serbest radikaller bir elektronu eksik oksijen atomu içeren moleküllerdir. Elektron eksikliği serbest radikalleri kararsız (reaktif) hale getirir. Kararsız hale gelen moleküller elektron eksikliklerinin tamamlamak için komşu hücrelerin enzimlerine ve proteinlerine saldırırlar. Saldırıya maruz kalan hücreler, hücresel faaliyetlerini yerine getiremez duruma gelirler. Yapısı bozulmuş olan hücreler görevlerini yerine getiremeyerek kanserleşmeye, atardamar sertleşmesine , kalp krizlerine ve ani felçlere neden olurlar.
Anti-Aging Yöntemiyle Tedavi
Anti- aging tedavi,insanlara gençlik çağlarındaki hareketlilik ve canlılıklarını tekrar kazandıran daha uzun ve sağlıklı yaşam sürmelerini sağlayan çok yönlü bir metottur. Anti Aging ile tedavi yöntemi estetik cerrahi, hormonsal tedavi (endokrinoloji), beslenme disiplini (antioksidan ağırlıklı) ve egzersiz programı olmak üzere dört temel unsuru bünyesinde barındırır. Estetik cerrahi yöntemi ile deri ve deri altındaki yağ dokusunda meydana gelen deformasyonlar düzeltilir. Hormon takviyesiyle vücutta eksik olan hormonlar normal düzeye getirilir.Düzenli ve antioksidan içerikli beslenmeyle kilo vücut-kitle endeksine münasip hale getirilerek iskelet sistemine binen yük azaltılır, serbest radikallere karşı koruma sağlanmaktadır. Egzersiz programlarıyla kondisyon artışı ortaya çıkar kan basıncı düzenlenir. Saydığımız dört unsurun kür durumunda, tam olarak uygulanmasıyla anti-aging yöntemi ile tedavi sağlanarak daha sağlıklı ve uzun yaşama kavuşmak mümkündür.