Yaban mersini çayı nasıl yapılır?

Yaban mersini senelerdir kullanılan üzümsü bir meyve çeşididir. Yaban mersini meyvesi yenebileceği gibi çayı yapılıp içilebilir de. Yaban mersini çayının pek çok faydası vardır. Yaban mersini çayının idrar yolu enfeksiyonlarında antibiyotik etkisi gösterdiği ve bayanlarda özel günlerin etkisini azalttığı ve düzene soktuğu bilinmektedir. Yaprak ve kuru meyvelerinden yapılmış olan çay ise ishal giderici özellik taşımaktadır.

Yaban Mersini Çayının Faydaları

A ve E vitamini içermektedir.

Bağırsak iltihabının tedavisinde kullanılmaktadır.

Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Boğaz agrısına iyi gelir.

Diyabete karşı koruma sağlamaktadır.

Glokom (göz tansiyonun artması) riskini azaltır.

Katarakt tedavisinde yardımcıdır.

Hafızayı güçlendirir.

Göz iltihabı tedavisinde kullanılmaktadır.

Kan basınıcını düşürür.

Yaban mersini çayı diyetlerin de en değerli parçalarından biridir. Yaban mersini çayı, zayıflama çaylarının en güvenilir üyesidir. Lakin unutulmamalı ki , yapraklarda bulunan tanen (tannik asit), aşırı kilo kaybına ve kas spazmanı neden olur. Ek olarak yaban mersinin kanın pıhtılaşmasını azalttığından cerrahi operasyonlardan sonra tüketilmesi sakıncalıdır.

Yaban Mersini Çayı Nasıl Yapılır?

Yaban mersini çayı bitkinin kendisinden, yapraklardan veya yaban mersini suyundan hazırlanabilir. Lakin azami faydasını görmek istiyor iseniz bitkinin kuru yapraklarını kullanmalısınız. Bu yapraklararı aktarlarda bulabilirsiniz.Yapımı ise çok kolay; 1 bardak kaynar suya 2 çay kaşığı yaban mersini yaprağı atın, beş dakika kaynar suda bekletin üstünü kapatın ve onbeş dakika demlenmesini bekleyin. Ve çayınız hazır.