Melisa çayı nasıl demlenir?

Melisa, nane ailesinden sayılan ve genel açıdan sakinleştirici etkileri ile bilinen bir bitki olarak bilinmektedir. Hassaten stres ve kaygı yaşayanlar tarafından sürekli tercih edilir. Melisa çayı içerisinde yer bulan bileşenler hasebiyle ortaçağdan bugünümüze kadar tedavi amacıyla olarak kullanılmıştır. Melisa çayının bilinen ilk kullanm sebebi ise böceklere karşıdır.

Melisa bitkisi yabani bir biçimde Güney Avrupa ve Akdeniz kıyılarına sınırı olan ülkelerde yetişir. Limona benzeyen kokusu ile yaz aylarının sonlarına doğru çiçek açar. Melisa bitkisinin kullanımı çoğunlukla çay şeklindedir. Fakat krem, kapsül ve yağ olarak melisanın yararlarından yararlanmak da mümkündür.

Melisa çayının yapısındaki bileşenler antidepresan ve uykusuzluk ilaçları ile etkileşime girebilir. O nedenle bu tür ilaçları kullanan kimselerin bu çayı tüketmeden önce doktorlarına başvurmaları gerekmektedir. Hamilelerin de kullanmadan önce doktorlarına danışmaları gerekir.

Melisa Çayının Faydaları Nelerdir?

Melisa çayı eski zamanlardan beri birçok rahatsızlığa karşı tedavi gayesi olarak kullanılmıştır. Melisa çayının kullanılmış olduğu rahatsızlıkların başında sindirim problemleri gelir. Yapısındaki bileşenler ile sinidirim üstünde genel bir rahatlık sağlamaktadır.

Mide rahatsızlıklarına karşı koruma sağlamaktadır,

Sinirlerin yatıştırılmasına yardımcı olmaktadır,

Ter atılmasına destek olur.

Uyku sorunlarına karşı iyi gelir,

Ateş düşürücü etkisi bulunmaktadır,

Sindirim sorunlarına karşı iyi gelir,

Midede ve bağırsak içerisinde oluşan gazların atılmasına yardım etmektedir,

Melisa Çayı Nasıl Demlenir?

Melisa çayını soğutulmuş su ile hazırlamak da mümkündür. Çayı soguk su ile hazırlamak ise bitkinin yararlarından azami seviye de yararlanılmasını sağlamaktadır. Çayı soguk su ile hazırlamak için ise 1 sürahi suya 8-10 çay kaşığı kadar kuru ya da taze melisa yaprağı atılır. Daha sonrasında suyu buzdolabına atarak 24 saat kadar beklenir. Bu zamanda bitkinin yararlı özleri suya geçecektir. Süre bitince süzüp soğuk olarak içilebilir.

Melisa çayını bitkinin kurumuş yapraklarından hazırlanırken, 1 büyük bardak çay için 1 çay kaşığı melisa yeterlidir. Çayı hazırlamak için ise hepsinden önce suyu kaynatmak ve daha sonrasında melisanın üstüne dökmek gerekmektedir. Ardından on dk kadar demlenmesini beklemek gerekmektedir. Çayın tadı demlenme süresi ile direkt orantılıdır. Çay demlendikten sonra ise süzerek içilebilir. Tadı acı geliyorsa bal ile tatlandırılabilir.