Çörek otu çayı ne zaman içilir?
Bu çayın bilinen bir yan etkisi bulunmamaktadır. Lakin çörek otu yağı tüketiminde kan şekerinde düşüklük, egzamada a...
Seve seve içilen ve hayli rağbet gören bitki çaylarına devamlı yenileri eklenmektedir. Bu bitkisel çaylar pek çok insan tarafından doktora gitmeden önce başvurulan ilk yöntemlerden. Lakin tüketeceğimiz bitkinin nelere iyi geldiği ve nasıl kullanılması gerektiğini bir uzmana danışmadan kullanmak tabii ki ki hayli yanlıştır.
Bu çayın bilinen bir yan etkisi bulunmamaktadır. Lakin çörek otu yağı tüketiminde kan şekerinde düşüklük, egzamada artış ve aç karnına içilirse mide asidini yükseltip hazımsızlıklara yol açtığı gözlenmiştir. Ek olarak hamilelerde rahim kaslarının kasılmasına neden olduğundan dolayı kullanımı mutlaka tavsiye edilmemektedir. Bu nedenden dolayı henüz hiç rastlanmamış olsa da olası riskleri ortadan kaldırmak için tok karnına içmek ve gün içerisinde bir bardaktan fazla tüketmemekte yarar vardır.
Son olarak tekrar belirtelim ki bu çayın şimdiye kadar bir yan etkisi gözlemlenmemiştir. Yukarıda sıralanan yan etkilemektedir çörek otu yağının kullanımından kaynaklanan yan etkilerdir.
Her şeyden önce içmek istediğiniz miktarda suyu bir cezve veya su ısıtıcısı vasıtasıyla ısıtın. Daha sonrasında benzer diğer bitki çaylarını demler gibi ister süzgülü bardağa ister normal bardağa 1 kaşık öğütülmüş çörek otunu koyun. Hazırladığınız bu bardağın içine daha önce ısıtmış olduğunuz suyu dökün ve on dakika kadar dinlenmeye bırakın. Biraz ılımasını bekleyince çörek otlarını süzüp dilediğiniz zaman tüketebilirsiniz.
Faydaları
Değişik yöntemler ile kilo alma ve vermede yardımcıdır
Kolestrol seviyesini dengelemede yardımcıdır (düşürür)
Cilt sağlığı için yararlıdır
Nefes darlığı ve öksürüğe iyi gelir
Regl döneminin kolay geçesini sağlamaktadır
Egzama şikayetlerini hafifletir
Kan şekerini düşürür
Bağışıklık sistemini güçlendirir
Kalp damar hastalıklarına iyi gelir
Allerjiye iyi gelir
Mide hazmına yardımcıdır
Yapılışı
İhtiyacınız olan malzemelerden başlayalım.
Her aktarda kolay bir şekilde bulabileceğiniz çörek otu
Demlemek için su
Ayrıştırmak için süzgeç
Her evde bulunan bu basit malzemelerle sizde kolay bir şekilde çörek otu çayınızı hazırlayabilirsiniz.