Muz ne işe yarar?
Muzun kendisi kadar kabuğu da şifalıdır. Muz kabuğu:...
Yüksek vitamin ve mineral içeriği ile çok yararlı ve besleyici meyvelerden biri olan muz çocuklar ve yetişkinler için vazgeçilmeyen meyvelerden biridir. Türkiyede de yetiştirilen bu şifalı meyve, kan basıncını düzenlemeye yardım eden Potasyum minerali bakımından gayet zengindir. Bu yüzden kalp ve damar hastalıklarından korunmak amaçlı doktorlar tarafından tavsiye edilen bir meyvedir.
Ayakkabı cilası olarak kullanılabilmektedir.
Akne ve sivilceler için cilde sürülebilir.
Sivrisinek yahut küçük böcek ısırıklarına uyguladığınızda kaşıntı ve şişkinliği önlemektedir.
Ayaktaki nasırlara sarıldığında nasırların yumuşamasına yardım etmektedir.
El, ayak ve dizdeki burkulmalara, ezilme ve çürüklere muz kabuğunu bağlayarak ağrı kesici amacı ile kullanılabilmektedir
Muzun Faydaları Nelerdir?
Anti-aging özellikteki muz yaşlanmayı geciktirir.
Triptofan adında bir madde içermektedir. Bu madde serotonin salgılanmasına yardımcı olur ve sakinleştirici etkisi bulunmaktadır.
Mide problemlerine iyi gelir.
Zengin içeriği ile akne ve sivilcelerin azalmasına katkı sağlamaktadır. Olgunlaşmış bir muzu yüzünüze maske biçiminde uygulayarak cildinizin yağ dengesini düzenleyebilirsiniz.
Sinirleri güçlendirir ve vücudumuza dinçlik vermektedir.
Vücudumuzdaki serbest radikallerle savaşır yani anti-oksidan özelliktedir.
B1, B2, C, D, E ve P vitaminleri ile magnezyum, bakır, demir ve fosfor mineralleri bakımından gayet zengindir.
Hücre onarıcı etkisiyle ağır hastalıklar ve ameliyat sonrası iyileşmede yardım eden etki göstermektedir.
İshali kesmek için etkili olmaktadır.
Böbreküstü bezlerince salgılanan hormonların düzenlenmesinde rol oynar.
Krampları engeller.
Bağırsak hastalıklar, böbrek ve mafsal iltihabının tedavisinde yararlı etki göstermektedir.
Sahip olduğu mineral ve vitamin depoları vesilesiyle kemik gelişimine katkı sağlamaktadır.
Yüksek şeker içeriği ve takriben 110 kalori (1 adet) gibi yüksek enerji değerine sahip olması hasebiyle aşırı tüketimden kaçınılmalıdır.
İçerdiği B vitaminleri hasebiyle saç dökülmesine azaltır.
Lifli yapısından ötürü tok tutma özelliğiyle zayıflamaya da yardım etmektedir.
Muzun kendisi kadar kabuğu da şifalıdır. Muz kabuğu: