Karpuz çekirdeğinin faydaları

Karpuz haziran ve temmuz ve ağustos aylarında diyet listelerinde yerini alsa da aşırı derecede tüketilmemesi gerekmektedir. Çünkü kar...

 

Düşük kalorili bir meyve olan karpuz diyet uzmanları tarafından devamlı önerilir. Bolca C vitamini içeren karpuz içinde barındırdığı betakaroten vesilesiyle türlü kanser türlerine karşı da gayet etkilidir 

Karpuz haziran ve temmuz ve ağustos aylarında diyet listelerinde yerini alsa da aşırı derecede tüketilmemesi gerekmektedir. Çünkü karpuzun 8'de 1'inde 45 kalori mevcuttur.

Karpuz alınırken karpuzun çekirdeklerinin olgun ve koyu renkli olmasına özen gösterilmelidir. Karpuz çekirdekleri ezilip, kurutularak yenilebilir. Karpuz çekirdekleri hiçbir işlem yapılmadan da yenilebilir lakin bir tam olarak yutulmamalıdır. Çünkü sıklıkla olmasa da karpuz çekirdeği apandisiti tıkayarak iltihaplanmaya neden olabilir. 

Karpuz çekirdekleri de karpuzun kendisi kadar yararlıdır. Karpuz çekirdeğinde bulunan cucurbocitrin maddesi kan basıncının düşmesine yardımcı olmaktadır ve bu madde benzer zamanda böbrek faaliyetlerinin düzenlenmesine yardımcı olur 

Karpuz bünyesinde barındırdığı potasyum vesilesiyle de kalp hareketlerini ve kan basıncını düzenlemekte rol oynar. Ek olarak lifli bir yapıya sahip olan karpuz bağırsak faaliyetlerinin düzenlenmesinde pay sahibi olur ve bağırsak kanserine karşı da koruyu etkisi vardır. 

Ek olarak karpuz çekirdeği yüksek tansiyona iyi gelmesinin ve böbrek faaliyetlerini düzenlemesinin yanında kimsenin bilmediği bir yapıya da sahiptir. Karpuz çekirdeklerinin yağı işlenerek biodizel yakıt üretilmektedir. Bu yakıt normal motorinden farksız olarak dizel motorlarda kullanılır.

 
 
 

Dilerseniz bir sonraki makalemiz olan Hayıt suyunun faydaları adlı yazıyı inceleyebilirsiniz.

 
 

Yorumlar

Henüz yorum yapılmadı.

 

Bu konu hakkında siz ne düşünüyorsunuz?