Hangi içecekler karaciğeri temizler?
Limonun suyu, karaciğeri toksinlerden temizlemeye yardım etmektedir. Taze, mümkün ise organik limonun suyu kullanın, dondurulmuş ya d...
Su
Yaşa ve vücut bileşimine göre insan vücudumuzu yüzde 60 ile 75 sudan oluşur. Toksinleri vücudumuzdan atmak için suya ihtiyaç vardır ve günlük yenilenmesi gereklidir. Karaciğerin çalışabileceği saf, temiz su için. Musluktan gelen su, büyük olasılıkla zararlı bakteri ve virüslerin ölmesi için klor ve diğer kimyasallar kullanılan su temizleme sistemlerinden geçmiştir. Ev musluklarında klor ve diğer kimyasalları gideren su filtreleme sistemleri kullanarak suyu daha da arıtın.
Limon
Limonun suyu, karaciğeri toksinlerden temizlemeye yardım etmektedir. Taze, mümkün ise organik limonun suyu kullanın, dondurulmuş ya da tekrar yapılandırılmış olanları kullanmayın. Sabaha, taze sıkılmış orta boy bir limon suyunu bir bardak sıcak suya ekleyip içerek başlayın. Limonun suyu sindirime yardımcı olur ve temizleme işlemini ayarlar. Ek olarak vücudumuzun pH’ını normalize etmeye yardımcı olur ve anti bakteriyel ve antiviral özellikleri de mevcuttur. Günlük suyunuza ya da çayınıza eklemek suretiyle yahut ev yapımı salata sosu hazırlayarak limon suyunu diyetinize katacak diğer yollar bulun. Alternatif Çözümler
Karaciğeri temizleyen çok ot ve bitki vardır. Karayılan otu, chaparral, kara kafes otu, kediotu ve takke çiçeği. Peygamber dikeninin karaciğeri çok fazla parasetamolden koruduğu bilinir. Kızılyonca doğal antibiyotik görevi görür ve karaciğeri temizler. Bir otu günlük veya haftalık bir rutine sokmadan alternatif tedavileri bir doktora danışın.