Düşük serotonin belirtileri
Eğer artık arkadaşlarına dışarı çıkmak cazip gelmiyorsa veyahut artık partnerinizle hiç bir cinsel aktiviteye girmek istemiyorsanız, ...
Stres altındayken, vücudunuz üretmektense, daha çok serotonin kullanabilir. Düşük serotoniniz olduğunu gösteren bazı belirtiler vardır.
İlgi Kaybı
Eğer artık arkadaşlarına dışarı çıkmak cazip gelmiyorsa veyahut artık partnerinizle hiç bir cinsel aktiviteye girmek istemiyorsanız, büyük olasılıkla düşük serotonin seviyesine sahipsiniz demektir.
Odaklanma Problemleri
Vücudunuzda serotonin seviyesi düşükse, dikkatinizi tek bir şeye odaklamak konusunda sorun yaşabilirsiniz.
Bitkinlik
Düşük serotonin seviyesine sahip olduğunuzun bir başka göstergesi, bitkinliktir. Gelen mektupları kontrol etmek için dışarı çıkmak yahut köpeğinizi beslemek, size ekstra çaba harcatacak, yorucu görevler olarak gelmeye başlar. Serotonin azlığının, bitkinliğinizin nedeni olduğunun diğer göstergesi; çok ve kaliteli uyumanıza karşın kendinizi en basit günlük aktiviteleri yaparken bile yorgun ve tükenmiş hissetmenizdir.
Duygusal Hassasiyet
Düşük öz saygıdan ötürü başkalarının yaptığı yorumlara hassasiyetle yaklaşıyorsanız veyahut televizyonda gördüğünüz bir reklama çaktırmadan ağlıyorsanız büyük olasılıkla düşük serotonin seviyesine sahipsiniz. Ayrıca, eğer düşük seviyedeki serotonin vücudumuza hükmediyorsa, kendinizi göz yaşlarınızı durduramazken yakalayabilirsiniz.
Uyku Problemleri
Eğer uykuya çabuk dalıyorsanız ama beyniniz devamlı çalıştığında uykuyu sürdürmekte zorlanıyorsanız vücuttaki serotonin seviyesi düşük olabilir. Benzer zamanda, kendinizi sabah çok erken saatte uyanmış bulabilir ve tekrardan uykuya geçişte zorlanıyor olabilirsiniz.