Çuha çiçeği nasıl yenir?
Bebeğimizin anne karnında tutunmasına engel oluşturduğu bilindiğinden bu bitkiyle hazırlanan bir çayın hamilelikte tüketimi tavsiye e...
Toplum dilinde “bahar çiçeği” veyahut “ayı kulağı” olarak bilinen çuha çiçeği bitkisi süs bitkisi olarak bilinen bir bitki olarak bilinmektedir. İç mekan tasarımlarında tercih edildiği gibi bahçe düzenlemelerinde de sıkça kullanılan bu bitki benzer zamanda insanların sağlığı için çok yarar sağlar.
Taze çuha çiçeğinin değerlendirilmesi
Bebeğimizin anne karnında tutunmasına engel oluşturduğu bilindiğinden bu bitkiyle hazırlanan bir çayın hamilelikte tüketimi tavsiye edilmez.
Çuha çiçeğinin taze olarak tüketimi de mevcuttur. Taze çuha çiçeği tüketmek için taze yapraklar haşlandıktan sonra zeytinyağı ve limonla servis edilebilmektedir. Buna ek olarak taze olan bitki yapraklar çiğ olarak salatalara eklenebilir.
Yorgunluğu atar ve kişinin kendini enerjik hissetmesini sağlamaktadır.
Regl zamanlarında kadınlar bölümsel ağrılar çeker. Çuha çiçeği karın ve kasık ağrılarını hafifletir.
Çuha çiçeği bitkisi anti-aging etkisi göstererek yaşlanma etkisini azaltır, bundan dolayı daha genç ve sağlıklı cilt görünümü sağlamaktadır.
Çuha çiçeğinin bağışıklık sistemini güçlendirdiği bilinir.
Kireçlenmenin bir sonucu olan sırt, bel, diz, omuz gibi bölgelerdeki ağrıları hafifletmeye yardımcıdır.
Sağlık amaçlı kullanıldığı zaman, çuha çiçeğinin kökleri ve çiçekleri değerlendirilir.
Köklerinin değerlendirilmesi için
Sonbahar gibi aylarda toprak kazılır ve çuha çiçeği bitkisinin rizomu uygun ortamlarda kurutulur. Çay yaparken kullanılan bu köklerle çay hazırlamak için parçalanan kökten 1 tatlı kaşığı alınmak suretiyle 1 bardak suyun içine konur ve 5 dk birlikte kaynatılır. Ocaktan alınınca 5 dk daha demlenmesi için beklenir. Sürenin bitiminden sonra çay kullanıma hazır duruma gelir. Gün içinde 3 kez düzenli tüketilen çuha çiçeği kök çayı insanların sağlığı için faydalarını çabucak sunmaya başlar.
Çiçeklerinin değerlendirilmesi için
Çuha çiçeği bitkisinin çiçekleri ilkbahar gibi aylarda toplanır. Çiçekteki bir kısım olan yeşil renkli çiçek zarfları değerlendirilmeden atılan kısımdır. Kalan çiçekler gölgelik yerlerde kurutulur. Kurutulmuş bu çiçeklerden bitki çayı hazırlanır. 1 tatlı kaşığı çuha çiçeği bitkisi 1 su bardağı kaynamış suya konur ve onbeş dakika demlenmesi beklenir, elde edilen şifalı çay gün içerisinde 2-3 fincan tüketilir.