Çay hangi hastalıklara iyi gelir?
Çayın çokca faydasının peşi sıra türlü zararları da bulunmaktadır. Bu zararlar çoğu zaman bilinçsiz ve aşırı çay tüketimi nihayetinde...
Çaygiller ailesi içinde yer alan çay nemli iklimlerde yetişen ve türlü şekillerde bulunan bir bitki olarak bilinmektedir. Türkiyede çay denince akla gelen ilk yer Doğu Karadeniz Bölgesi'dir. Dünya çevresinde de Çin ve Hindistan başlıca çay üreten ülkelerdir. Nerdeyse tüm öğünlerde tüketilen çayın insanlara sağladığı çok fayda bulunmaktadır. Ama faydalarının yanında biliçsiz bir biçimde çay tüketilmesi zarar da vermektedir. O nedenle de çay tüketirken dikkat edilmesinde yarar vardır.
Çayın banyo malzemesi olarak kullanılmış olduğu halde enfeksiyon giderici ve sakinleştirici etkileri bulunmaktadır.
Çayın mide ağrılarına ve hazımsızlığa iyi geldiği bilinen bir gerçektir.
Ek olarak, çayın kolestorol ve tansiyonu düşürücü etkileri de vardır.
Yeşil çayların kalp ve damar rahatsızlıklarına karşı iyi gelen etkileri vardır.
Bunun yanında ek olarak göz maskesi olarak kullanılır ise kanlanmaya ve göz kapaklarına iyi gelir.
Çay yapısında diş macunu gibi floroit adlı bileşenden içermektedir. Böylece diş sağlığı üstünde önemli yararlar sağlamaktadır.
Bunlara ek olarak cilt kuruluğu ve öksürük karşısında da etkili olmaktadır
Günümüzün en büyük sorunlarından bir tanesi yaşlanmaya bağlı olarak meydana gelen Alzheimer rahatsızlığıdır. Yapılmış olan araştırma sonuçlarına göre çayın bu sorunun önüne geçtiği belirlenmiştir. Çünkü çayın metabolizmanın ve beynin çalışmasını arttırıcı etkileri vardır.
Çayın diğer bir faydası da boşaltım sistemine yaptığı katkılardır.
Metabolizmayı hızlandırdığı için kilo verme sürecine de yarar sağlar. Bilhassa uzmanlar bitkisel çayları kilo vermek isteyen insanların beslenme programlarına ekler.
Çayın çokca faydasının peşi sıra türlü zararları da bulunmaktadır. Bu zararlar çoğu zaman bilinçsiz ve aşırı çay tüketimi nihayetinde ortaya çıkar. Bilhassa yatmadan önce içilen çaylar uykusuzluk problemine yol açabilir. Buna ek olarak bilinçsiz çay tüketimi demir eksikliğine yani doğal olarak kansızlığa, damar sertliğine, sinirliliğe ve gerginliğe neden olabilir. O nedenden dolayı de çay tüketimi yapılırken dikkatli olunmasında yarar vardır. Aksi halde negatif sonuçlar ortaya çıkabilir.