Yağ yakan çay nasıl hazırlanır?

1- Demliğimizin içine limonu ve elmayı kabukları ile birlikte dilimleyip koyuyoruz. Sonrasında kalan malzemelerimizi de içine ekleyip...

 

Bitkisel ürünler kilo vermeye yardım edebilir. Lakin şurada dikkatli olunması gerekli olan, bitkisel ürünlerin kilo kaybını yalnız olarak sağlamaması. Şayet bir kişi rejim yapıyorsa ve kilo verme sürecini hızlandırmak istiyorsa, yağ yakan çay hayli işe yaramaktadır. Beslenme düzenine müdahale etmeden veyahut aşırı hareketsiz olarak bu çayı içmek yalnız olarak kilo verdirmeyi sağlamaz.

Yağ Yakan Çay İçin Malzemeler

1 litre su

10 adet öğütülmemis tomurcuk karabiber

1 adet elma

4-5 adet karanfil

1 adet çubuk tarçın

Tatlandırmak için meyveli poşet çay

1 tutam biberiye

1 adet limon

Yağ Yakan Çay Nasıl Hazırlanır?

1- Demliğimizin içine limonu ve elmayı kabukları ile birlikte dilimleyip koyuyoruz. Sonrasında kalan malzemelerimizi de içine ekleyip bir litre suyumuzu üstüne koyup demlenmesi için bekliyoruz.

Çayımız hemen bozulmaz. Gün içerisinde ısıtlıp tekrar içilebilir. Fakat ertesi gün için yeni çay daha yapmak gereklidir.  Dilerseniz içine zencefil yahut arzu ettiğiniz değişik şey de ilave edebilirsiniz. Şayet çay çok acı gelmez ise, poşet çayı meyve çayı yerine, yeşil olarak tercih edebilirsiniz. Her gün azami 3 fincan içmeniz önerilir.

3- Demlenmesi sonrasında afiyetle içiyoruz.

2- Kaynamaya başladığı zaman ise onbeş dakika daha ocağın üstünde tutuyoruz ve güzelce demlendiriyoruz.

Yağ yakan çayın günlük olarak azami tüketilme miktarı 3'tür. Bu sayının üstünde tüketilmesi önerilmez.

 

Fakat yağ yakan çay, rejim döneminin hızlanmasını ve daha sonuçları daha kısa zaman içinde görmenizi sağlayabilir. Bundan hariç tokluk hissi yaratarak rejimi sizin için kolaylaştırabilir.

Eğer kronik olarak bir hastalığınız var ise ve devamlı ilaç kullanıyorsanız, örnek verilecek olursa; şeker hastalığınız var ise, kolestrolünüz var ise, depresyon nedeniyle ilaç kullanıyorsanız, damar tıkanıklığı sorununuz var ise kesinlikle doktorunuza danışarak bu çayı kullanınız.

Yağ yakan bitki çayının özelliği ise içinde yağ hücrelerini etkileyen maddelerin olması. Bundan hariç vücudumuzun yağ depolamasını engelleyerek, var olan yağların da daha hızlı yakılmasını sağlaması da kilo vermeyi hızlandıran bir etkendir.

Fakat bazı bitkiler, bazı kişilerde alerjik reaksiyona yol açabilir. Bunu yapmak için de kesinlikle bir uzmana danışılarak kullanılması gerekmektedir.

 
 
 

İsterseniz bir sonraki makalemiz olan Gebelikte mide bulantısına ne iyi gelir? adlı yazıyı okuyabilirsiniz.

 
 

Yorumlar

Henüz yorum yapılmadı.

 

Bu konu hakkında siz ne düşünüyorsunuz?