Bisikletle uzun yola nasıl çıkılır?

Yolculuk yapmak hep güzeldir. Ama bisikletle olunca bu yolculuk paha biçilmezdir. Ama dikkatli olunması gerekli olan bazı hususlar vardır. Bu nedenle bisikletle yola çıkmak isteyenlerin aşağıdaki maddelere uyması onlar için son derece yararlı olacaktır 

Pedal çevirerek yol alacağınız için üstünde rahat ettiğiniz bir bisikletiniz olmalı. Rahatlıkla pedal çevirebilmelisiniz ve bisiklet size münasip olmalı. Sizi fazla yormamalı.

Bisikletiniz bagaj bağlamaya elverişli olmalıdır. Çünkü uzun yolculuk ve bu yolculuk esnasında lazım olacak eşyalar sizi bekliyor. Bağlanan bagajlar size rahatsızlık vermemelidir. Yoksa yolculuk çekilmez hale gelir. 

Nereye gitmek istediğinize karar verin. Kendinize bir rota belirleyin, plan yapın ve buna göre hareket edin. Sürekli bir istikametiniz olsun, bu doğrultuda hazırlıklarınızı yapın.

Yola çıkmadan önce frenlerini kontrol etmelisiniz. Yollar engebeli olabilir. Sağlam bir fren hayatınızı kurtarabilir.

Yanınıza sebze ve meyve almalısınız. Çünkü bisiklet sürerken hayli enerji harcayacaksınız ve vitamine ihtiyacınız olacak. Bu vitamini de yanınıza aldığınız sebze ve meyvelerden karşılayabilirsiniz. Bunun peşi sıra yanınıza konserve yiyecekler almak yararlı olacaktır.

Yolculuk yapacağınız havaya göre kıyafetinizi tercih etmelisiniz. 

26 ya da 28'lik bisikletler uzun yolculuklar için kullanılabilir olabilir.

Kaskınız ve dizlikleriniz tamamlayıcı parçalardır ve olmazsa olmazlardır. Bunlarsız bir yolculuk düşünülemez. 

Bisikletinizde bazı teknik ekipmanlar bulunmalıdır. Pompa, aylan anahtarları ve bisiklet takımları gibi. Bunları bulundurmanız yolda karşılaşabileceğiniz ufak sorunlar için kurtarıcı olabilecektir. Bir aksilikte, ufak tamirleri yapıp yola devam edebilmeniz için önemlidir.

Uzun yolculuk yapacağınız için bisikletin lastikleri patlamaya, aşınmaya karşı sağlam olmalı. Böylece yolculuğunuzu pratik bir şekilde tamamlayabilirsiniz. 

Gittiğiniz yerin yöresel yemeklerini tadabilir, öğle ve akşam yemeklerinde protein ve karbonhidrat ağırlıklı sizi tok tutacak besinler tercih edebilirsiniz.

Yanınıza muhakkak su almalısınız.

Size münasip ve kullanılabilir bir bisiklet, kask, dizlik, yiyecek ve gereken önlemler alınınca enfes bir bisiklet yolculuğuna hazırsınız demektir. Yanınıza ağrı kesici ve size lazım olacak diğer ilaçları almayı unutmamalısınız.