Bebeklerde sıvı tüketimi nasıl olmalıdır?
Bebeklerin su ihtiyacı duyduklarını anlamak için anne babaların iyi birer gözlemci olması gerekmektedir. Bebekler acıkıp susadıkların...
Her canlıda olduğu gibi bebeklerde de doğdukları andan başlamak suretiyle sıvı ihtiyacı meydana gelir. Normalde ilk 6 ay yalnızca anne sütü ile beslenen bebekler sıvı tüketimine ihtiyaç duymaz. Ama bu noktada doktorlar ikiye ayrılır. Bir grup doktor anne sütü alan bebeklerin ilk 6 ay süresince su tüketmelerine gerek olmadığnı savunurken ikinci grubu oluşturan doktorlar anne sütü bile alsa her bebeğimizin her anne sütü alımından sonra bir kaşık su içmesi gerektiğini savunur.
Bebeklerin su ihtiyacı duyduklarını anlamak için anne babaların iyi birer gözlemci olması gerekmektedir. Bebekler acıkıp susadıklarında bunu ağlayarak belli ederler. Bundan hariç bebeklerin vücut ısısının bir anda artmaya başlaması, cildimizde kuruluklar gözlenmesi, ağızda ve dilde kuruluk oluşması öne çıkan belirtilerin başında gelir. Bu belirtiler vücudumuzun susuz kalmasıyla orantılı olarak bazen şiddetli, bazen de hafif seyreder.
Bebeğimizin ilk 6 ayını geçirmiş olduğu dönem de belirleyicidir. Bu süre yaz aylarına denk geldiği zaman su tüketimi azıcık daha artarken kış mevsiminin etkili olduğu aylarda bu ihtiyaç o kadar fazla olmaz. Yine bazı bebekler yeterli anne sütü alımını gerçekleştiremez. Bunun sebebi bebeğimizin küçük doğması, annenin sütünün yeteri kadar gelmemesi gibi olumsuzluklar olabilir. O zaman dışarıdan su takviyesi şart olabilir. Bu noktada en doğru kararı bebeğimizin takibini yapan doktor vermektedir.
İlk 6 aylık kısım aşıldıktan sonra her bebeğimizin günlük sıvı tüketimi ihtiyacı zorunlu hale gelir. Bilhassa anne sütü alımının azalmasıyla vücudumuza giren sıvı miktarı azalacağından dışarıdan sıvı alımı özen ister. Anne babalar bebeklerin günlük sıvı tüketimini takip edilmeli, sıvı miktarının belli bir seviyenin altına inmesine izin verilmemelidir.
Bebeklerin günlük sıvı tüketimini düzenlerken yalnızca anne sütü ve su almaları sağlanmalıdır. Bundan hariç şeker içeren içecekler bebeklerin mide, bağırsak ve ağız sağlığı için münasip değildir. 6 ayını doldurmuş bebeklere mevsimine münasip meyvelerin taze biçimde hazırlanmış suları da güvenle verilebilir. Dikkatli olunması gerekli olan meyvelerin alerjen riski olup olmadığıdır.