Anksiyete nasıl anlaşılır?

Anksiyetenin toplum dilindeki adı kaygı bozukluğudur. Kişinin hayatını negatif yönde etkileyen anksiyete ilerlediğinde kişiyi gün içe...

 

Anksiyetenin toplum dilindeki adı kaygı bozukluğudur. Kişinin hayatını negatif yönde etkileyen anksiyete ilerlediğinde kişiyi gün içerisinde hayli zorlamaktadır. Anksiyete bozukluğu ola kişiler devamlı kötü şeylerin olacağını düşünerek günlük hayata, sosyal yaşama katılmak istemezler. Hep başlarına bir şey geleceğini düşünürler. Kişiye anksiyete teşhisinin konması için kontrol altına alamadığı endişelerinin olması ve bunların averaj 6 ay sürmesi gerekir. Peki, anksiyete bozukluğu nasıl anlaşılır? Hastalığın belirtileri nelerdir?

Kişi girdiği ortamda devamlı gergin olabilir. Küçük düşecekmiş hissine kapılabilir. Başkaları tarafından dışlanacağım diye düşünebilir. Bu gibi kaygılar anksiyete bozukluğunun anlaşılmasında etkili olmaktadır.

Kişi konsantre olmakta zorlanıyor, iş yaparken, ders çalışırken odaklanma sorunu yaşıyor ve bu sorunlar uzun zaman devam ediyorsa bunlar da anksiyetenin belirtileri arasında yer alabilir.

Bu hastalığa sahip olanlar olaylar ve düşünceler karşısında titreme nöbetlerine tutulabilmektedir.

Bu hastalığa sahip olan kişiler ölüm, kaza gibi beklenmedik olaylar karşısında soğukkanlılığını koruyamazlar.

Kişi devamlı evham yapıyorsa anksiyete bozukluğuna sahip olabilir. Boş yere kendine kuruntular yapıyor, bunları kafaya takıyor, olmayacak şeyleri olacakmış gibi kafasında kuruyorsa bunlar anksiyete bozukluğunun belirtileri olabilir.

 

Mide bulantısı anksiyete bozukluğunun dışa vurmasının bir başka yoludur. Anksiyete bozukluğu yaşayan kişiler devamlı mide bulantısı ve kusma yaşarlar.

Kişi ara sıra seyirmelerle karşılaşabilir. Ek olarak ani sıcak basmaları ve yorgunluk da bu hastalığın belirtileri arasındadır.

Kişi ufacık bir olay karşısında veyahut normal günlük hayatında rahatsızlığı olmadığı durumda kalp çarpıntısı yaşıyorsa bu anksiyete bozukluğunun belirtisi olabilir.

Kişi sürekli idrara çıkabilmektedir.

Anksiyete bozukluğuna sahip kimselerde görülebilen en temel problemlerden biri de uyku sorunlarıdır. Kişi uykusunu aralıksız uyuyamaz. Yatmadan önce acaba bu gece iyi uyuyabilecekmiyim diye düşünür. Uyku arasında devamlı uyanır. Bazı kişiler düşünmekten sabaha kadar uyuyamaz.

Anksiyete bozukluğuna sahip kişiler benzer olaya diğer kişilere göre daha değişik tepki vermektedir. Örnek verilecek olursa gece telefon çaldığında anksiyete bozukluğuna sahip kişinin eli ayağı titrerken, terlerken; eşi, çocuğu bu olayı normal karşılar. Çünkü anksiyete bozukluğuna sahip kişiler olayları hep kötüye yorar, hep kötü şey olacağını düşünürler.

 
 
 

Devam etmek için bir sonraki makalemiz olan El uyuşması nasıl geçer? adlı yazıyı inceleyebilirsiniz.

 
 

Yorumlar

Henüz yorum yapılmadı.

 

Bu konu hakkında siz ne düşünüyorsunuz?