Topuklu ayakkabılar ile nasıl yürünür?

Topuklu ayakkabılar daima sağlıklı yada konforlu olmayabilir. Favoriniz olan seksi ayakkabılarınızla spor yaparken işinizi daha kolaylaştırabileceğiniz yöntemler mevcuttur. Orada yalnızca bir topuklu ayakkabı ile profesyonel gibi yürümeyi değil ek olarak yürürken daha uzun görünmek için hazırlayıcı bazı adımları da öğreneceksiniz.

Kedi topuk olarak bilinen daha geniş ve ufak topuklu ayakkabılar ile stabil yaparak başlayın. Çok az bir zorluğu vardır ama düz ayakkabı, parmak arası terlik veya yalın ayak gezme dışında diğer tip ayakkabılarda amatörseniz en azından topuklu giymenin nasıl bir his olduğunu anlarsınız.

Kedi topuk ayakkabılara alıştıktan sonra 5 cm topuklu dolgu topuk ayakkabılara geçin. Ayakkabının dolgulu kısmı normal topuklu ayakkabılara göre daha sıkıdır böylelikle daha iyi yürüyebilirsiniz ve sağa sola daha az yalpalarsınız.

Favori ayakkabı mağazanızı ziyaret ederek değişik topuklu ayakkabıları deneyin. Hareket ederken en fazla etki absorbe edenini ve konforlu olanını seçin. Başlangıç için iyi bir çift tercihi 7 cm’lik topuğa sahip olan ayakkabılardır.

Adım atarken topuklu ayakkabılar adımınızı kısıtlıyormuş gibi küçük adımlar atın. Ayak parmaklarınızdan önce topuklarınızla basın. Krampı önlemek için bacaklarınızı olabildiği miktardai olabildiği ölçüde serbest bırak. Daha etkili duruş için dizlerin kırılmasını minimuma indirin.

Düz durun, ayağınızı karşıyı göstermektedir halde tutun, çenenizi kaldırın ve dengenizi sağlamak için ellerinizi yavaşça sallayın. Unutmayın, bu işin anahtarı özgüvendir!