Topuk

  Neden Olur?

Batık kıl, kılların deri altında kalarak yüzeye çıkmaması durumumudur. Batıklar kızarıklıklara ve sivilcelenmelere neden olabilirler. Ayrıca bazı hallerde iltihaplanmalar da görülebilmektedir  Batıkla...

  Kadınlar

Ayakkabı, içerisinde duran ayaklarımıza tüm gün ev sahipliği yaptığı için rahat, yumuşak, kaliteli ve iyi malzemeden seçilmiş olmalıdır. Ayak estetiğinin bozulma nedeninin yanlış ayakkabı tercihi oldu...

  Moda

Özel günlerin ve iş dünyasının vazgeçilmezlerinden biridir takım elbiseler. Lakin her ne kadar vazgeçilmeyen olsalar da giyilmesi çok fazla detay barındırdığından çoğu kez şık olmak yerine garip bir g...

  Moda

Geçen yaza damgasını vuran yüksek bel şortlar bu yazın da vazgeçilmezlerinden olacak. Bu trendi yakalamak isteyenler için yüksek bel şortlarınızı giymenin yolları: Beyaz Gömlek ile Giymenin Yolları Yü...

  Moda

Hakim yaka gömlekler resmi bir kıyafet çeşididir lakin gün içinde da çok fazla kullanılmaya başlanmıştır. Peki hakim yaka nasıl giyilir? Hakim yaka kullanılırken boyun bölümünün uzun olması daha güzel...

  Güzellik Sırları

Ayak tabanında bulunan kasların, topuk kemiğine birleşme yerinde oluşan fazla zorlama sonucu oluşan bir yaradır ve bu yara devamlı bir hal alarak hastaya zor anlar yaşatır. Derinin alt bölgesinde oluş...

  Güzellik Sırları

Deniz tuzlu ayak kürü, topuk ve ayak parmağı kökleri gibi ayağın sert kısımlarında biriken ölü deri hücreler için hazırlanması kolay, ev yapımı bir tedavidir. Bu bölgelerdeki deri, vücudumuzun diğer b...

  Fitness

Kemik erimesi, kireçlenme ve fazla kilolar nedeni ile dizlerin üstüne binen yükler artar. Bu nedenden dolayı dizlerin güçlenmesi gerekmektedir. İlaç ya da başka destekler almak yerine egzersizlerle di...

  Güzellik Sırları

Nasır derinin sürtünmeye maruz kalmasıyla kalınlaşması nihayetinde meydana gelir. Nasır bilhassa el ve ayaklarda oluşur. Ayaklarda görülebilen nasırların suçlusu ayakkabılar ya da uzun zaman ayakta ka...

  Kadınlar

Her kıyafet, tüm vücut şekilleri için uygun tercih olamaz. Başkasında gördüğünüz ve gerçekten hayli iyi durduğunu düşündüğünüz bir kıyafet sizin üstünüzde başkasına aitmiş gibi durabilir. Bilhassa kıs...

  Güzellik Sırları

Topuk çatlakları, topuk derisinde sertleşme ve sararma en fazla karşılaşılan problemlerdendir. Hassaten havaların ısınması ve açık ayakkabıların kullanılmaya başlamasıyla bu sorunlar daha fazla göze b...

  Güzellik Sırları

Ponza taşı lavların üstünde oluşan hafif yapıda camlardır. Her renk ve halde karşınıza çıkabilir ve münasip fiyatlarda bulunmaktadır. Daha fazla ayak bakımında kullanımı karşımıza çıkmaktadır. Uygulam...

  Güzellik Sırları

İş gereği devamlı ayakta durarak yahut soğuk havalardan ötürü meydana gelen topuk çatlağı, ileri yaşlarda daha belli olarak görülmektedir. Bu hal ilerledikçe ağrılı sorunlar yaratabilir. Eğer böyle bi...

  Güzellik Sırları

Ayağın fazla zorlanması nihayetinde ayak tabanında bulunan kasların topuk kemiğine birlieştiği yerde, deri altında oluşan bir yara olan topuk dikeni önlenmemesi halinde devamlı hale gelir ve hastaya a...

  Fitness

İnsanlar monoton ve yorgun yaşamdan uzaklaşmak için, daha fazla gülebilmek ve daha huzurlu olmak için çok eğlence etkinliğine katılır. Bu eğlenceler ise zaman geçtikçe eğlenmenin ötesine geçip tutkuya...

  Blog

İnsanlar tarih boyunca devamlı bir mücadele içerisindedirler. Bu mücadeleyi silahsız olarak en basit ve doğal olarak güreş tutarak gerçekleştirmişlerdir. Tarih boyunca verdikleri yaşam mücadelesi insa...

  Güzellik Sırları

Pedikür tüm gün usanmadan bizi taşıyan ayaklarımızı şımartmanın yollarından biridir. Özel olarak yaz gibi aylarda açıkta kalan ayaklarımız eğer bakımlı değilse açık ayakkabı giymek tam bir kâbustur. K...

  Kadınlar

Topuklu ayakkabıların içerisinde belki de en rahatı olarak bilinen dolgu topukları ilkbahar ve yaz şıklıkları arasında görmeye alışkınız. Bu, hem günlük aynı zamanda daha şık tarzlara uyum sağlayabile...

  Moda

Kıyafet kombininin tamamlayıcısı olarak sivrilen ayakkabı, ucu bucağı olmayan geniş bir yelpazeyle uyumdan öte zevklerin belirlediği bir kreasyonu oluşturur. Ayakkabı görsellik yahut şıklığıktan hepsi...

  Kadınlar

Etek kullanımı kadınların boylarına, kilolarına ve vücut tiplerine göre farklılık göstermektedir. Uzun boylu kadınlar etek kullanımında doğru tercihler yapmalılardır. Kullanılması gerekli olan boy ya ...

  Güzellik Sırları

Topuk taşı olarak da bilinen ponza taşı, cilt bakımı için kullanılan aparatlardan biridir. Volkanik faaliyetler sonucu oluşan ve ponza diye bilinen bir taştan elde edildiği için bu adı almıştır. Topta...

  Güzellik Sırları

Ayaklar insan sağlığının ve temizliğinin göstergesidir. Tüm gün kapalı ve havasız kalan ve yorulan ayaklarımızı bakım yaparak yeni güne hazırlamalıyız. Bunu mağazalardan pahalı kremler almak yerine ev...

  Fitness

Vücudumuzun en büyük kas grubu olan bacak kasları benzer zamanda en fazla ihmal edilen ve az çalışılan kas grubudur. Gösterişli ve güzel bacak kaslarına sahip olmak için disiplinli ve sürekliliği olan...

  Blog

Olay futbol için bacaklarınızı güçlendirmek olduğunda yalnızca topa vuruş gücünüz ile ilgilenmemek gerekmektedir. Zamanınızın büyük bir kısmını 20 metreden topa vurmak yerine sahada bir aşağı bir yuka...