Topuk ağrısı nedenleri

Ayağın en büyük kemiği topuktur. Şu nedenle ayak bölümündeki bir ağrının topuk ağrısı olma ihtimali daha yüksektir. Topuk ağrısının şiddeti hafif olabileceği gibi ayağın hissedilemeyeceği kadar ağır olduğu da görülmektedir 

Topuk Ağrısının Nedenleri Nelerdir?

Topuk ağrısının sebepleri şunlardır:

Topuk ağrısı genellikle topuk kemiğinin aşırı kullanılması nedeniyle oluşur. Topuğu sert bir zemine çarpmak, aşırı kilolu olmak veyahut ayağa küçük gelen ayakkabılar giymek topuğun zorlanmasına, gerilmesine ve kasılmasına neden olabilir. Bu gerilme ve kasılmalar topuk kemiğinde yahut kaslarında türlü rahatsızlıklar oluşmasında etkili olur. 

Topuk çıkıntıları: Topuk çıkıntıları, topuk bölgesini saran kasların ve kemiklerin devamlı gergin ve sıkı olması nedeniyle oluşur. Bu halde, topuk kısmındaki bazı kısımlar kırılabilir veyahut kopabilir. Topuk çıkıntıları çoğunlukla devamlı koşan atlet ve sporcularda görülmektedir. Aşırı kilolu kimselerde da topuk çıkıntısı görülebilmektedir.

Topuk dikeni: Topuk dikeni, topuğu ayak parmaklarına bağlayan dokunun iltihaplanması ile oluşan bir rahatsızlıktır. Topuk dikeni de bilhassa tıpkı topuk çıkıntısı gibi devamlı koşan atlet ve sporcularda görülmektedir. Ek olarak ayağa küçük gelen ve sıkan ayakkabılar giymek de topuk dikenine neden olur.

Topuk zarı hastalığı: Topuk zarı hastalığı, topuk bölgesinin alt bölgesinde yer bulan esnek doku bandının zarar görmesi ve kalınlaşmasıdır. Ayağa fazla baskı yapıldığı zaman bağlar zarar görür ve iltihaplanarak sertleşir. Obezite hastalarında, gebeliğin son zamanlarında olan kadınlarda, uzun mesafe koşan sporcularda ve uzun zaman ayakta duran kimselerde topuk zarı hastalığının görülme ihtimali yüksektir. Ayak kemeri yüksek veyahut düz tabanlı olan insanlarda topuk zarı hastalığı oluşur. Yanlış ayakkabı tercihi de topuk zarı hastalığının oluşmasında etkili olmaktadır. Topukta sertliğe neden olduğundan ötürü yürümek zorlaşır.

Aşırı içe bükülme: Aşırı içe bükülme durumu, topuğun arkasında bulunan bağların gereğinden fazla gerilmesi ile oluşur. Bu hal türlü sakatlıkların yürüyüş şeklini değiştirdiği hallerde ortaya çıkabilir.

Aşil tendonu iltihaplanması: Topuğun arka bölümünü saran bölüm aşil tendonudur. Aşil tendonunun iltihaplanması çoğunlukla devamlı koşan sporcularda ve dansçılarda görülmektedir.