Rezene çayı nasıl hazırlanır?
Rezene çayı da diğer çok bitki çayı gibi kaynatılarak hazırlanmaz. Rezene çayı hazırlanırken bu hale dikkat edilmesi gerekir. Rezene ...
Sarı ve küçük çiçekleri ile tüylü yeşil yaprakları olan rezene kırlarda ve yol kenarlarında pratik bir şekilde bulunabilen bir bitki olarak bilinir. Uzun senelerdir tedavi amacıyla olarak kullanılabilen rezenenin kullanım şekillerinden birisi de çayının hazırlanmasıdır. Rezene bitkisinin tohumlarından hazırlanan çay içinde C ve B vitaminlerinin yanında kalsiyum, magnezyum ve potasyum gibi mineraller de bulunur.
Rezene Çayı Nasıl Hazırlanır?
Rezene çayı da diğer çok bitki çayı gibi kaynatılarak hazırlanmaz. Rezene çayı hazırlanırken bu hale dikkat edilmesi gerekir. Rezene çayı hazırlamadan önce yeteri miktarda tohum fincan içine koyulmalıdır. Bir fincan rezene çayı için 1-2 çay kaşığı kurutulmuş rezene tohumu kullanılması yeterlidir. Çay hazırlamadan önce bu tohumların ılık suyla durulanması, tohumlar üstündeki tozların temizlenmesini sağlamaktadır. Bu işlem sonrası rezene tohumları demlenmek üzere porselen bir demliğe alınabilirler. 2 tatlı kaşığı rezene üstüne takriben 200-250 mililitre kaynar su dökülür ve demliğin üstü kapatılır. Demleme süresi dolduğunda ise çay süzülerek fincana alınır.
Rezene Çayının Faydaları Nelerdir?
Rezene çayından faydalanabilmek için bazı hallerde bu çayın tampon halinde uygulanması da gerekebilir. Hassaten gözleri rahatlatmak ve gözdeki iltihaplanmalardan kurtulmak için soğumuş rezene çayının pamuğa bandırıldıktan sonra göz kapakları üstünde bekletilmesi çok etkili olur. Bu işlem gün içinde 2-3 defa tekrarlandığında hassaten iltihaplanmaların kısa bir zaman içinde yol olduğu görülmektedir.
Rezene çayı yemeklerden yarım saat kadar önce içildiği zaman ise iştahı açar. Yemekten sonra tüketilen rezene çayı ise sindirimi uyararak şişkinliğin giderilmesini sağlamaktadır.
Rezene çayından en iyi biçimde faydalanabilmek için bu çayın en doğru bir biçimde hazırlanması gerekmektedir. Şimdi, rezene çayının nasıl hazırlanması gerektiğine bir göz atalım.
Rezene çayı, bebeklik döneminden başlayarak kullanılabilmektedir. Bilhassa yeterli ölçüde rezene çayı verilen kolik bebeklerin rahatladıkları bilinmektedir. Rezene çayı sindirim sistemi için de hayli önemlidir. Düzenli bir biçimde tüketilen rezene çayı, sindirim sistemi sorunlarının tedavisinde yardımcı olur. Anne sütünü arttırıcı etkisi de olan rezene çayı adet dönemindeki kasılmalardan kaynaklanan ağrıların azaltılmasında da etkili olur. Bunun dışında rezene çayı kilo kaybının desteklenmesinde, toksinlerin vücudumuzdan atılmasında, boğaz ağrısının geçirilmesinde, balgam sökmede ve ateş düşürmede de etkili olmaktadır.