Tekvandoda yumruk nasıl atılır?
Bu yumrukta önemli olan parmakların yukarı gelecek halde durmasıdır. Vuruş tatbik edilirken dirsek genel olarak kırık tutulur. Kısa m...
Tekvando takriben 600’lü senelerde Kore’de ortaya çıkmış, çıplak el ve ayakla yapılan savunma sanatı ve sporudur. Temel olarak biri birinden ayrı iki sistem olan “Ayak Sistemi” ve “Yumruk Metodu” bir araya gelerek Tekvandoyu oluşturmuştur.
Bu yumrukta önemli olan parmakların yukarı gelecek halde durmasıdır. Vuruş tatbik edilirken dirsek genel olarak kırık tutulur. Kısa mesafeden yakın hedeflere gövdeye uygulanan bir vuruştur.
Dü-Jurigi geriye yumruk, dobon- jurigi çift yumruk olarak tatbik edilir.
Digeut-Jirugi
Bu vuruşta yumruğun belden hedefe doğru daire yahut yarım daire şeklide hareket etmesi gerekir. Vuruş uygulanırken başparmak yukarı doğru gelir.
Bu vuruşta kollar kare harfi olan “Digut” olarak tarif edilir. Bir kol yukarıya diğer kol aşağıya vurur. Yukarıdaki kol düz aşağıdaki kol dirsekten hafif kırık olabilecek biçimde tutulur. İki yumruk aynı süre içinde vurulur. Jechyo-Jirugi
Tekvando, tekme ve ayakla yapılmış olan vuruş ve elle yapılmış olan vuruş, yumruk anlamına gelir. Kelime alamı olarak “el ve ayak yolu”dur.
Tekvandoda yumruk “Jirugi” diye adlandırılır. Yumruk belden çıkarak hedefe doğru direkt vuruş şeklindedir. Hareketin başında yumruk belin yanında parmaklar yukarı doğru gelecek halde tutulur. Yumruk baş parmak yönünde döndürülerek öne doğru hareket etmeye başlar. Hedefe vardığında kol dümdüz bir hal alır ve parmaklar yere bakacak halde bütünüyle dönmüş olur. Yumruk vuruşunun gücünü artırmak için bel ve kalça ani olarak döndürülür. Yumruk ileri hedefe doğru ilerlerken diğer yumruk çabucak çekilir.
Sevo-Jirugi adı verilen yumruk da ise dirsek bükük veyahut düz yere dik olarak uygulanmaktadır.
Tekvandoda Yumruk Metodu
Tekvando yapılırken beyaz bir kıyafet giyilir. Kıyafetin üstünde kıdeme ve dereceye göre renkleri farklılaşan kuşak bağlanır. Kuşak kıdem sıralaması beyaz, sarı, yeşil, mavi, kırmızı ve siyahtır. Dereceleri kolaylaştırmak için her iki kuşağın arasında ara kuşak bulunmaktadır. Kuşaklar önceki ve sonrakinin rengiyle beraber anılır. Kuşak değiştirmek için sporcular sınava tabi tutulur. Kuşak sınavları 4 ayda bir yapılmaktadır. Sınav sonunda başarılı olanlar bir üst kuşağa geçme şansına erişir. Başarıya göre ara kuşakları atlayarak yükselme olanağı da vardır.
Doolyo-Jirugi