Kekik hangi vitaminleri içerir?
2-3 tatlı kaşığı kekik kaynar suya atıldıktan sonra on dakika beklenir. Akne ve yaralara harici olarak uygulanmaktadır....
Ballıbabagiller ailesine ait olan kekik Akdeniz kekiği, güveyotu, thymus, Catır-Girit kekiği, beyaz kekik gibi çok değişik isimde bilinir. Türkiye'de 30'a yakın çeşidi bulunan bitki yaprak şekillerine göre çeşitlilik göstermektedir. Boyut olarak 15-40 cm arasında değişir. Çimenlik, çayır ve orman kıyılarında yetişir.
Akne ve Yaralar
2-3 tatlı kaşığı kekik kaynar suya atıldıktan sonra on dakika beklenir. Akne ve yaralara harici olarak uygulanmaktadır.
Yan etkisi var mıdır?
Kekik troid bezlerinin işlevini artıracağından guatr hastaları tarafından hassaten kekik yağının sıklıkla tüketilmemesi gerekmektedir.
Tansiyon yükseltici özelliği vardır.
Kekik taze veyahut kuru biçimde tüketilebilmektedir. Hassaten güney bölümlerinde kuru baharat dışında taze olarak tüketilir. Taze kekik salatası yahut kekik mezeleri bulunmaktadır. Çay olarak tüketmek istenildiğinde hem kuru hem taze yaprakları kullanılabilmektedir. Lakin kekik çayı yapılırken muhakkak kaynatılmamalıdır. Yalnızca demlenmesi yeterli olabilecektir
Kekik Banyosu
Vücut sıcak tutularak bir saat dinlenilir.
Kekikli suda bir müddet beklenildikten sonra durulanmadan bir havlu ile sarılınır.
Süzülür ve banyo suyuna aktarılır.
6-7 litre suya 200 gram kadar kekik eklenmektedir.
Suda 12 saat bekletilen kekik suyu kaynama sıcaklığına getirilir.
Kekiğin Faydaları Nelerdir?
Kuvveti yerinde olmayan, solgun, zayıf çocuklar için kekik banyosu uygulanmaktadır.
Alkol bağımlılığının tedavisinde kullanılmaktadır.
Regl devrinde ağrıları giderici özelliği vardır. Adet söktürücüdür.
Kötü kolestrolü düşürür, kalp çarpıntısını azaltır.
Mide üşütmelerine, ağrılarına iyi gelir. Bağırsak fonksiyonlarını düzenler.
Göğsü yumuşatır. Bronşite ve öksürüğe iyi gelir.
Sakinleştirici özelliği vardır. Siniri yatıştırır.
Ağızda bulunan yaraları iyileştirici özelliği vardır. Kekik suyu gargara yoluyla bu yaralara uygulanabilir.
Antiseptik özellik taşır. Boğazdaki iltihaplara iyi gelir.
Kekiğin özelliklerinden bir diğeri ise bozulmayan bir baharat olmasıdır. Uzun zaman muhafaza edilebilmektedir.
Kekik hassaten Akdeniz ve Güney Avrupa mutfaklarında sıkça kullanılmaktadır. İçerisinde potasyum, sodyum, A, C vitaminleri, demir, kalsiyum ve çok uçucu yağlar bulunmaktadır
Haziran'dan Ekim'e kadar olan zaman aralığında toplanır. Hava alan ve güneş gören yerlerde kurutulur. Kurutulmuş olan yerde sıcaklığın 35 dereceyi geçmemesi gerekmektedir.