Karatede dirsek nasıl atılır?
Temel tekniklere verilen isimdir. Karatede ustalaşmayı isteyen birinin her hareketi ve duruşu çok güzel kavraması kendi gelişimi için...
"Silahsız Elin Yolu" anlamına gelen Karate-Do, Japon kökenli uzak doğu savunma sporudur. Karatenin gayesi barışçıl bir düşünce yapısı benimseyip gerek duyulduğu dönemlerde rakibi etkisiz hale getirebilecek donanıma sahip olunmasıdır. İkinci Dünya Savaşı'na kadar pek bilinmeyen bu spor ABD'nin Japonya'yı işgali ile yaygınlaşmış ve zaman geçtikçe değişip gelişerek şu anki durumunu almıştır.
Kihon ve Kata Sırasında Dirsek Vururken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Kihon
Temel tekniklere verilen isimdir. Karatede ustalaşmayı isteyen birinin her hareketi ve duruşu çok güzel kavraması kendi gelişimi için önemlidir.
Dirsek Vuruşu
Dirsek Japoncada "Empi" anlamına gelir. Aşağıdan, yukarıdan, dönerek, yana, öne veyahut arkaya olarak her yöne vurulabilir. Bu vuruşların zararı çok büyük olduğundan dolayı kullanılması önerilmez ve müsabakalarda kullanılması yasaktır.
Kumite
Öğrenilen saldırı ve savunma taktiklerinin uygulandığı karşılıklı dövüş bölümüdür. Kolay yapılmış olması açısından önemlidir.
Müsabakalar Nasıl Gerçekleşir?
Kumite müsabakalarının en büyüğü WKF tarafından gerçekleştirilir ve pek çok kural vardır. Sporcuların zarar görmemesi için çokca koruma kullanılmaktadır. Müsabakada iki sporcu karşı karşıya gelir ve belirlenen zamanda yaptığı vuruşlar ile maksimum puanı toplamaya çalışır. Gereken hallerde hakem sporucuyu diskalifiye edebilir.
Karate çok vuruş türünü barındıran bir spordur. Yumruk ve tekme başta olmak üzere dirsek ve dizle de vurulabilir. Bunların yanında elin ve ayağın değişik kısımları ile yapılmış olan vuruşlar vardır.
Kata müsabakaları ise tekli olarak yahut takım durumunda yapılabilmektedir. Hareketlerin sert gözükmesi ve senkronize olması çok önemlidir. Konsantrasyon sporcuların yarışmayı kazanması için pek önemli bir etkendir.
Kata
Temel tekniklerden oluşan hayali dövüş serisidir. Hareketler ezberlenerek karşıda birisi varmış gibi gelen saldırılar engellenip atak yapılmaktadır. Çokca kata vardır ve bunlar ilk kuşaklardan başlayıp ilerledikçe zorlaşarak devam eder.
Shotokan Karate Nasıl Bir Türdür?
Karatenin çokca çeşidi vardır. Bunlardan en bilinen olanı Shotokan-Ryu isimli türdür. Antrenmanlarda 3 tür üstünde durulur. Bunlar; "Kihon", "Kumite" ve "Kata"dır. Müsabakalar ise kata müsabakası ve kumite müsabakası olarak 2 biçimde yapılmaktadır.