Boks nasıl bir spordur?
Boksta belden aşağıya vurmak yasaktır. Ek olarak enseye ve kulak bölümüne vurmak da kurallara aykırıdır. Bir boksorün müsabaka sırası...
İki boksörün yumruklarını kullanarak belli kurallar çerçevesinde gerçekleştirdiği ve hakem tarafından yönetilen bir spordur. Boks müsabakalarının galibi nakavt veyahut puan nihayetinde belirlenir.
Boksta belden aşağıya vurmak yasaktır. Ek olarak enseye ve kulak bölümüne vurmak da kurallara aykırıdır. Bir boksorün müsabaka sırasında kendi çevresinde tam tur dönmesi de yasaktır. Bununla beraber dirsek ve avuç içi ile yumruk atmak müsabakanın durmasına neden olur.
Boksta amaç rakibe zarar vermek değil kurallar çerçevesinde doğru vuruş yapılmasıdır. O nedenle sporcuların bu mentalite ile yetişmesi gerekmektedir.
Boksta atak ve savunma arasındaki dengeyi kurmak çok önemlidir. Boksörün saldırmadan önce savunmasını sağlaması ve gardını alması gerekmektedir. Sol ayak önde, sağ ayak geride ve sol yumruk kafayı koruyacak biçimde bir duruş sağlanmaktadır. Sağ yumruk ise çene bölgesini koruyacak biçimde durur. Vücudumuzun öne doğru hafif biçimde eğik olması ve ayaklardan güç alınmak suretiyle manevra pozisyonun sağlanması gerekmektedir
Boksta yumruğun doğru biçimde atılması hayli önemlidir. Vücudumuzun yumruk anında esnemesi gerekmektedir. Bu sporda çok yumruk çeşidi bulunmaktadır. Direkt yumruk, sağ direkt, sol direkt, kroşe, aparkat ve swing halinde yumruk çeşitleri vardır.
Boks müsabakalarına hazırlanılırken kum torbalarından yararlanılır. Bazı mücadelerde boksörler kask takarak oynar. Boks antremanları esnasında gölge boksu, rakip çalışmaları ve kondisyon geliştirme safhaları da uygulanmaktadır. Vücut geliştirme antremanları özel kondüsyonerler eşliğinde yapılmaktadır
Boks, 18. yüzyıla kadar dönem dönem yasaklanarak devam etmiştir. İlk dönemlerde kuralların son derece sert olması boks müsabakalarında can kayıplarına neden olabilecek olayların görülmesine neden olmuştur. 1866 senesinden başlayarak boks eldiven kullanılarak yapılmıştır. Zaman içinde gelişen ve profesyonel bir spor dalı şekline gelen boks, bir savunma sporu olarak değerlendirilir.
Boks sporu, hakem kontrolünde ring ismiyle anılan sahada yapılmaktadır. Boks maçlarındaki kurallara oyuncuların uyması zorunludur. Kuralların çiğnenmesi halinde hakem oyuncuları uyarır ve müsabaka kaldığı yerden devam eder. Bu mücadelelerde haksız rekabetin önüne geçmek için sıklet adıyla anılan bir uygulama bulunmaktadır. Boksörler vücut ağırlıklarına göre sıkletlere ayrılır. Böylelikle her sıklet kendi içinde mücadele eder.