Disk atma nasıl bir spordur?

Atmalar branşı altında bulunan disk atma bir atletizm dalıdır. Gayesi yassı ve ince bir biçimi olan diski belirlenen sınırlar içerisinde saha boyu mümkün olan en uzak noktaya fırlatmaktır. Diskler 1 ve 2 kilogram olmak üzere iki çeşide ayrılır.

Erkekler atmalarda 2 kilogramlık diski kullanırken kadınlar 1 kilogramlık diski kullanır. Dünya rekoru 74.08 metre ile Alman sporcu Jurgen Schult'a aittir. Disk çıkarılıp takılabilir malzemeden imal edilir; genişliği erkekler ve kadınlarda farklılık göstermektedir. Materyal olarak ağaç kullanılmaktadır ve çevresi metaldir. 

Disk atma 1896 Olimpiyatları'ndan başlayarak olimpik bir spor olarak varlığını sürdürmektedir. Antik Yunan'da düzenlenen olimpiyatlarda da disk atma sporunun yapıldığı görülmüştür. Antik olimpiyatlarda bu spor pentatlonun bir parçası iken modern olimpiyatlarda meydan kategorisinde kendisine yer bulmuştur. 

Bir müsabakada yapılacak atış sayısı üçtür ve en uzağa yapılmış olan atış sporcunun atışı olarak kabul edilir. Müsabakada eğer 8 sporcudan az sporcu yarışıyor ise 3 ekstra hak daha verilir.

Disk atılırken sporcular bir dairenin içerisinden atışı yapar bu dairenin adı atma dairesidir. 2.5 metre genişliğe sahip olan atma dairesi yer seviyesinden birazcık daha yüksekte bulunmaktadır. Bu dairenin etrafı bir kafesle kaplıdır. Kafesin temel gayesi müsabakayı izleyen seyircileri hatalı bir atış halinde olası darbelerden korumaktır. O yüzden atma alanının yalnızca ön kısmı sahaya doğru açıklıktır. Sporcu atışını bu kısımdan dönerek ve bir adım atarak yapar. Eğer sporcunun vücudunun bir yeri daire dışına çıkarsa atış geçersiz sayılır ve sporcunun o atış hakkı yanar. Sporcu ek olarak atılan disk yere düşmeden dairenin dışına çıkamaz, yere düştükten sonra dairenin arka bölümünden çıkışını yapar.

Atıcının diski atma prosesi belli aşamalardan oluşur. Bunlar duruş ve başlangıç sallanması, dönüş başlangıcı, dönüş, atış pozisyonu alma ve atış olarak belirtilebilir. Disk atıldıktan sonra çizgilerle belirlenen sınırlar içine düşmelidir. Bu sınırlara sektör çizgileri denilir. Yarışmacı atış yaparken istediği stili kullanabilir ve kendi tekniğiyle atışını yapabilir, orada bir sınırlama yoktur.