Her zaman nasıl güzel kokulur?

Bir kaç saatte bir duş almak hepimiz için pekte gerçekçi değildir, bu nedenle devamlı duş almadan güzel kokmak için hangi adımları uygulamalıyız? Aşağıda bu hale cevap olarak bir kaç yöntem verilmiştir.

İlk ve en ehemmiyetli adım, ne yediğinize dikkat etmenizdir; Meyve ve sebzeler yardım edebilir (organik olması daha da iyidir). Yemeklerin içindeki bir çok içerik vücut tarafından sindirildikten sonra keskin kokulara neden olur.

Yukarıdaki adıma ek olarak, türlü baharatları çiğnemek, nane ve sakızdan daha ucuz, kolay ve etkindir.

Kötü nefes kokusu için bir başka çözüm midenizde devamlı olarak bir şeyler bulundurmaktır. Bütün gün sağlıklı yiyecekler atıştırın ve ana öğünlerde daha az yiyin. Mideniz boşken nefes kokunuz kötüleşir.

Vücut kokusu bazen çinko eksikliğine bağlıdır, bu nedenle öğünlerinizde yeteri miktarda çinko aldığınızdan emin olun.

Kıyafetlerinizin içine karbonat serpin. Bu biçimde terlemenin az da olsa önüne geçersiniz.

Ayaklarınızı her gün yıkayın ve çorap giymeden önce durulayın. Çıkarabileceğiniz dönemlerde ayakkabılarınızı çıkarın ve ayaklarınızın hava almasını sağlayın. Pamuklu çoraplar tercih sebebidir veyahut daha iyisi sandalet, terlik veyahut bunlar gibi açık ayakkabılar giymeyi tercih edin.

Özel olarak erkekler için: vücut kıllarınızı kesin. Bacaklarınızı tıraşlamanıza gerek yok, fakat vücutta fazla kıl olması daha fazla terlemenize neden olur.

Eğer bunlar yardım eden olmuyorsa, reçeteli sabunlar kullanmanız gerekebilir.