Diş eti kanaması nasıl önlenir?

Çok sık karşılaşılan diş hastalıklarından biri diş eti kanamasıdır. Diş eti kanamaları diş eti iltihaplanmasının belirtisidir. Diş eti iltihaplanması başka sağlık sorunlarının nihayetinde oluşur. Çoğu zaman diş fırçalarken gözlenen kanamalar çok hastalığın belirtisidir. Lakin gece uyku halinde iken meydana gelen kanamalar daha büyük hastalıkların habercisidir. Diş eti kanamalarına önlem alınmazsa diş kayıplarına neden olabilir.

Gargara kullanımı yanlış olabilir. Satışı yapılmış olan çok gargara alkol içerir. Ek olarak bazı gargaralar diş eti kanamalarını arttırmaktadır. Bu gargaralar yerine tuzlu su veyahut karbonatlı su kullanmanız daha faydalı olabilecektir.

Diş gıcırdatma, genetik faktörler, vb. problemleri olan hastalar başta olmak üzere düzenli dişçi kontrolünden geçmek muhakkak önemlidir. Diş eti kanamalarının neden olduğu diş kayıplarını önlemek adına diş doktoru ile düzenli görüşmek hayli önemlidir. 

Diş eti kanaması yaşıyorsanız ve sigara kullanıyorsanız acilen sigarayı bırakmanız gerekir.

Dişlerinizi fırçalamayı bırakmamalısınız. Özel olarak diş eti kanması nedeniyle dişlerinizi fırçalamayı bırakırsanız ağzınızda oluşan bakteriler kanamayı teşvik edecektir.

Diş fırçalama işlemini her yemekten sonra yapmalısınız. Özel olarak dışarıda olduğunuz için atladığınız, öğlen yemeğinden sonra yapılması gerekli olan diş fırçalama eylemi hayli önemlidir.

Diş ipi kullanımı türkiyede yaygın olmayan ama diş temizliği için gayet önemli bir etkendir. Fırçanın ulaşamadı diş aralarında kalan diş taşlarını, gıda artıklarını diş ipi ile temizlemek gerekir.

Diş eti kanamalarını önlemek için en ehemmiyetli etken tabii ki temizliktir. Bunu yapmak için diş fırçalama işleminin doğru yapılmış olması hayli önemlidir. Dişler minimum üç dakika fırçalanmalıdır. Ek olarak fırçalama işlemi diş etine masaj yapar halde uygulanmalıdır.

Vitamin eksiğiniz var ise doktor gözetimi ile vitamin takviyesi yapılmalıdır. Diş eti kanamalarının azalmasını sağlarsınız.

Diş eti kanamalarını önleyebilmek için kanama nedenini belirlemek gerekir. O nedenle her şeyden önce diş eti kanamasına neden olabilen problemlere bakalım:

Sigara: Çokca önemli hastalığa neden olduğu bilinen sigaranın ağızdaki bakterileri çoğalttığı bilinmektedir. Bakterilerin çoğalması diş taşları ve devamında diş eti kanamalarına neden olur.

Hormonsal değişikliler: Hormonsal değişiklikler nedeniyle bağışıklık mekanizmasının zayıfladığı belirlenmiştir. Ağız ve diş sağlığı bu durumdan etkilenmekte ve diş eti kanamaları artmaktadır.

Diş gıcırdatma alışkanlıkları: Geceleri dişlerinizi fazla sıkmanız ve gıcırdatmanız, dişler ile diş eti arasındaki bağlantı gücünü azaltmaktadır. Zaman geçtikçe diş eti çekilmesine neden olur.

Genetik faktörler: Ailesinde diş eti kanaması hikâyesi olanlarda genetik yatkınlık olduğu gözlenmiştir. Dişlere iyi bakılmasına karşın diş eti kanamalarıyla karşılaşırlar. Bu halde devamlı olarak doktor gözetimi altında olmak gerekir.

Diş taşları: Ağızda biriken gıda, tükürük ve bakteriler bir araya gelerek 48 saat içinde diş taşlarını oluşturmaktadır. Diş eti kanamalarının en ehemmiyetli etkenlerinden biridir. Dişler iyi temizlenmez ise kısa bir zaman içinde tekrar ağzınız diş taşları ile kaplanabilir.

Stres: Direkt bağışıklık sistemi ile bağlantısı bulunan stres, bağışıklık sistemimizin zayıflamasına neden olarak diş eti kanamalarına neden olur.

Peki bu kadar önemli olan diş eti kanamasını önlemek için neler yapabiliriz?