Çocuklarda kabızlık neden olur?
Çocuklarda kabızlık probleminin ortaya çıkış nedenlerini tespit etmek bu noktada çok önemlidir. Beslenme ya da psikolojik nedenler ka...
Kabızlık hassaten çocuklarda sıklıkla görülebilen rahatsızlıkların başında gelir. Bir çocuğun hafta içinde 3 seferden daha az tuvalete çıkması, dışkısında sertlik ve kuruluk gibi durumların görülmesi kabız olduğunun göstergesidir. Kabızlığın uzun bir zaman görülmesi dışında ciddi bir sağlık problemi olarak değerlendirilmemesi gerekmektedir
Genel açıdan vücudumuzun yeterli kadar su almaması ve lifli gıdaların tüketilmemesi halinde çocuklarda kabızlık problemi görülmektedir. Bu gibi hallerde posalı, lifli ve sulu yiyeceklerin tüketilmesi gerekmektedir. Ek olarak gün içinde 2,5 litre su içilmesi çocuklar için çok önemlidir. Bu vesileyle sindirim sistemi rahatlar ve çocuklar tuvaletlerinde zorlanmaz.
Stres çocuklarda kabızlığın görülmesine neden olur. Hassaten okul çağındaki çocukların öğretmen ve ebeveyn baskısı görmesi ya da aile yaşantısında türlü sorunlar ile karşılaşması stres ve gerginliğe neden olur. Çocukların kabızlık sorunlarının ortadan kaldırılması için bu problemlerin üstesinden gelmek gerekmektedir
Kabızlığın ortaya çıkış nedenleri içinde çok fazla fast food tüketmek de gelir. Patates kızartması, hamburger, asitli içecekler çocukların sindirim sistemine zarar vermektedir. Ek olarak şeker, bisküvi gibi hazır gıdaların fazla tüketilmesi de kabızlığa neden olur. Bu yiyeceklerin çocuklardan olabildiği kadar uzak tutulması gerekmektedir
Zaman zaman çocuklarda doğuştan gelen bağırsak problemleri olabilir. Bu rahatsızlıkların nedenleri içinde genetik unsurlar da yer bulur. Çocuk cerrahi uzmanları tarafından uygulanan tedavi yöntemleri ile bu sorun çözülebilir.
Günlük olarak fazla süt tüketimi, çocuklarda kabızlığa neden olabilir. Yarım litreden fazla inek sütü içmek çocuklar için zararlıdır.
Demir eksikliği kabızlığın meydana gelmesine neden olabilir. Bebeklerin yeteri ölçüde anne sütü almaması ve çok kısa bir zamanda hazır mamaya alışması sindirim sisteminde önemli problemlerin meydana gelmesine neden olur.
Hareketsizlik ve aşırı kilo da kabızlığa neden olabilir. O nedenle çocukların spor yapmasına ve hareket etmesine özen gösterilmelidir. Sağlıksız beslenen ve bunun yanı sıra az hareket eden çocuklarda bağırsak sendromları çok fazla görülmektedir
Çocuklarda kabızlık probleminin ortaya çıkış nedenlerini tespit etmek bu noktada çok önemlidir. Beslenme ya da psikolojik nedenler kabızlığın yaşanmasının ana nedenlerinin başında gelir.