Boğaz ağrısına ne iyi gelir?

Bilhassa kış mevsimindeki aylarda soğuktan ötürü devamlı boğaz ağrısından yakınırız. Bakteriyel ve viral enfeksiyonlar sonucu oluşan boğazdaki kızarıklık, şişme, tahriş boğazda ağrıya neden olmaktadır. Ayrıca bazen bu ağrılar nedeniyle yemek yiyemez ve konuşamaz duruma geliriz. Peki, boğaz ağrılarını nasıl tedavi edebiliriz?

Ek olarak boğaz kuruluğunu gidermek için bolca su içiniz. Ilık su içine bir nebze bal koyarak da içebilirsiniz. Ek olarak tedavi sürecini hızlandırmak için portakal, elma gibi meyvelerin suyunu da içebilirsiniz.

Pekmez ve tahin de boğaz ağrılarını gidermek için, boğazı yumuşatmada yararlıdır 

Bitki çaylarının yanında sarmısak da boğaz ağrılarının tedavisinde çok etkili sonuçlar doğurmaktadır.

Boğaz ağrılarından kurtulmak veyahut ağıları bir parça olsun azaltmak için öncelikle bitki çaylarından faydalanabilirsiniz. Başta ıhlamur ve adaçayı olmak üzere çok bitki çayı boğazı yumuşatarak ağrıları hafifletir. Hassaten adaçayı içerdiği mikrop kırıcı özelliğinden ötürü boğaz ağrılarında birebirdir. Adaçayı hem boğaz ağrılarını azaltır aynı zamanda öksürüğü azaltmada ve boğazı yumuşatmada etkili olmaktadır. Buna ek olarak okaliptüs, papatya çayları da boğaz ağrılarını gidermek için gayet etkilidir.

Adaçayını ılık, ayrıca soğuğa yakın gargara yaparak da kullanabilirsiniz.

Eczanelerde satılan boğaz pastilleri de boğaz ağrılarını hafifletmede etkili olabilecektir.

Tuzlu su gargarası da boğaz ağrılarında başarılıdır. 250 ml su içine 1 çay kaşığı tuz atarak gargara yapınız. Gün içerisinde birkaç defa düzenli kullanıldığı zaman faydasını göreceksiniz. Ek olarak burun akıntısında da etkili olmaktadır. Tuzlu su dışında elma sirkesiyle de gargara yapabilirsiniz. 2 yemek kaşığı elma sirkesinin içine 2 çay kaşığı bal ve 7-8 damla limonun suyu damlatarak karıştırınız. Bu karışıma yarım bardak ılık su eklemek suretiyle güzelce karıştırınız ve bu karışımla gargara yapınız.