Bıldırcın yumurtasının faydaları

Bıldırcın yumurtası sağladığı protein, vitamin ve mineraller bakımından gayet önemli bir besindir. Belli aralıklar ile tüketimi bü yü...

 

Türkiyede sıkça karşılaşılan bıldırcın kuşu en fazla Orta Anadolu Kısmında bulunur. İnsanlar bıldırcın kuşunu daha fazla eti için avlasa da yumurtası da gayet faydalıdır. Çünkü bıldırcın yumurtası zengin vitamin, mineral ve protein kayanağıdır. Bunun sonucu olarak bıldırcın kuşunun yumartası insanlar için çokca fayda sağlar, o yüzden tüketilmesi sağlık yönünde önemlidir.

Bıldırcın yumurtasının insanlar için sağladığı faydalar nelerdir?

Bıldırcın yumurtası yapısında bol bol demir ve fosfor içerir. Bu minerallerin günlük gereksinimleri bıldırcı yumurtası hasebiyle karşılanabilir. Ek olarak zengin protein kayanağıdır. Proteine karşı olan açlığın giderilmesine yardım eden olur. Protein gereksinimi için tüketilmesi çok önemlidir, çünkü proteinler vücut içindeki hayati fonksiyonları gerçekleştiren yapı taşlarıdırlar. Ek olarak, tavuk yumurtası ile karşılaştırdığımızda tavuk yumurtasına göre çok çok fazla besleyicidir, yapısında daha çok protein içermektedir.

İnsan vücuduna güç ve zindelik sağlamaktadır. Ek olarak vücudumuzu gençleştirir ve koruma sağlamaktadır. Bunlara ek olarak halsizlik ve yorgunluk karşısında da etkili olur 

Bıldırcın yumurtası ameliyat olan kişilerin ameliyat sonrasındaki iyileşme sürecine pozitif katkı yapmaktadır.

Üst solunum enfeksiyonları kısmında meydana gelebilecek rahatsızlıklar karşısında tedavi edici özellikleri vardır.

 

Bıldırcın yumurtasının afrodizyak etkileri olduğundan dolayı cinsel gücün artmasını sağlar.

Bıldırcın yumurtasının çocukların bağışıklık sistemlerinin daha iyi çalışmasını sağladığı belirlenmiştir. Ek olarak çocuklar üstünde iştah açma gibi etkileri de bulunur.

Bıldırcın yumurtası yapısında bol ölçüde demir bulundurduğu için hamilelik zamanında kadınların ihtiyacı olan demiri karşılamada çok etkili olur.

Bıldırcın yumurtası çokcukların gelişim sürecinde sağladığı protein, vitamin ve minerallerden ötürü etkili olur.

Antibiyotik özellikler sağlayan bıldırcın yumurtası, eğer süt veya bal ile karıştırılıp tüketlirse astım, öksürük gibi çok rahatsızlık karşısında etkili olur.

Bıldırcın yumurtası sağladığı protein, vitamin ve mineraller bakımından gayet önemli bir besindir. Belli aralıklar ile tüketimi bü yüzden önemlidir. Lakin özel olarak küçük çocuklar tüketeceği zaman daha dikkati açık olunmalıdır. Tüketilme sıklığı, miktarı ve nasıl tüketileceği doktor kontrolüde yapılırsa daha sağlıklı olur. 

 
 
 

Dilerseniz bir sonraki konumuz olan Kekik çayının yararları adlı yazıyı okuyabilirsiniz.

 
 

Yorumlar

Henüz yorum yapılmadı.

 

Bu konu hakkında siz ne düşünüyorsunuz?