Altın otunun faydaları
İlk başta altın otu bitkisi kurutulur. 1 bardak kayanış suya 1 tatlı kaşığı kadar kurutulmuş bitkiden eklenmektedir. Daha sonrasında ...
Halk içerisinde ölmez çiçek olarak da bilinen altın otu, boyu yaklaşık yarım metreye uzanan sarı renkli çiçekleri olan bir bitki olarak bilinir. Yapısında flavonlar, reçine, kumarin, acı maddeler ve uçucu yağlar bulundurmaktadır. Altın otu çayı olarak da insanlar tarafından tüketilmektedir. Yapısında bulundurduğu faydalı bileşenler vesilesiyle insanlara sağladığı çok fayda bulunur.
Altın otunun insanlar için sağladığı faydalar nelerdir?
Altın otu bitkisi nane ile karıştırılıp içildiği zaman gaz söktürücü etkileri vardır.
Safra kesesinden ve pankreastan gelen salgıların artmasını sağlamaktadır. Ek olarak mide suyunu arttırıcı özellikleri de vardır.
İdrarın dışarıya atılması konusunda yarar sağlar. Benzer zamanda mesane, prostat ve idrar yollarında meydana gelebilecek iltihaplanmalar karşısında da pozitif etkileri vardır.
Toplardamar genişlemesi olarak da bilinen varis hastalığı üstünde pozitif etkileri vardır.
Altın otu bitkisi kurutulduktan sonra sahip olduğu sarı rengini korur. Bu neden ile çiçekçilikte altın otundan süs bitkisi olarak yararlanılmaktadır.
İnsanlara tokluk hissinin gelmesini sağlamaktadır.
Vücutta meydana gelen iltihapları giderici etkileri olduğu gibi yaraların iyileşmesine de yardım eder. Ek olarak dokuların yenilenmesi ve onlarılması hususunda da insanlara yararlı olabilir.
Basura karşı da etkili olduğu belirlenmiştir.
Hazım zorluklarına iyi geldiği için sindirim sistemi üstünde de pozitif etkileri vardır. Sindirimin daha iyi ve sağlıklı halde devam etmesine yardım etmektedir.
İdrar yollarında meydana gelebilecek taşların düşürülmesi konusunda yarar sağlar. Ek olarak böbreklerde meydana gelebilecek rahatsızlıkları engelliyici etkileri olduğu saptanmıştır.
Romatizma ve eklem bölümünde meydana gelebilecek ağrıların azalmasına yardımcı olur.
Altın otu çayı nasıl yapılır?
İlk başta altın otu bitkisi kurutulur. 1 bardak kayanış suya 1 tatlı kaşığı kadar kurutulmuş bitkiden eklenmektedir. Daha sonrasında takribî on dakika demlenmesi beklenir. Altın otu çayı kullanıma hazır duruma geldikten sonra yemek yenmeden önce aç karnına içilmesi yararlı olacaktır. Seçime göre balla da karıştırılıp içebilir. Balla beraber içildiği zaman daha sağlıklı olabilir.