Aktif doğum nasıl yapılır?
Aktif doğum Janet Balaskas tarafından ortaya atılan bir felsefedir. Bu felsefeye göre anne adayı başkaları tarafından yönetilen doğum...
Hamilelik prosesi anne adayları için heyecanlı bir bekleyiş ve keşif dolu bir yolculuktur. Bebek 9 ay süresince dünyaya gelmek için hazırlanırken anne adayı sağlıklı gelişim için elinden geleni yapar. Bebeğimizin anne karnındaki yolculuğunun sonu doğumdur. Doğum anne adayları için en narin aşamalardan biridir. Doğum sonrası bebeğimizin gelişimini direkt etkileyen doğum anne için meşakkatli bir süreçtir. Son zamanlarda hem annenin doğum sırasındaki acısını azaltmak aynı zamanda doğal ve sağlıklı doğum gerçekleştirmek için değişik doğum yöntemleri ortaya çıktı. Bunlardan biri de aktif doğum.
Aktif doğum Janet Balaskas tarafından ortaya atılan bir felsefedir. Bu felsefeye göre anne adayı başkaları tarafından yönetilen doğumun uygulayıcısı değil, kendi fizyolojik sınırları için uygulayıcısıdır. Aktif doğum kadının vücudunun isteklerini takip ederek münasip pozisyonları alarak kendi kendine bir doğum gerçekleştirme sürecidir. Anne adayı sırtüstü yatırılarak ve müdahalelerle gerçekleştirilen klasik doğum anlayışının tersine aktif doğumda anne hareket özgürlüğüne sahiptir ve vücudunu kendi yöneten anne normal doğum şansını arttırır ve daha az acı hisseder.
Aktif Doğumun Yararları:
Normal zamanda bebeğimizin yüzü arkaya bakar bu nedenden dolayı bebeğimizin yüzünün öne dönük olduğu pozisyonlarda anne adayında bel ağrısı yapabilir. Böyle hallerde anne adayı diz dirsek pozisyonları ile oluşan bel ağrısını en aza indirip bebeğimizin münasip pozisyon almasını sağlayabilir. Aktif doğum esnasında anne fazla hareket ederek yorulmamalıdır. Yorulduğunu hisseden anne yatmak zorunda değildir, doğum topu üstünde spinal hareketler yaparak yahut yatağa yaslanıp oturmak suretiyle dinlenebilir daha sonrasında hareketlere devam edebilir.
Aktif esnasında hareket durumunda olmak annenin kaslardan oluşan rahminin daha iyi çalışmasını sağlamaktadır. Vücudumuzun ihtiyacına ve doğum sürecine münasip pozisyon değişiklikleri annenin kemiklerinin hareket etmesine ve bebeğimizin daha rahat pozisyon değiştirmesine yardımcı olmaktadır. Doğum esnasında ayakta yapılmış olan hareketler yerçekimi vesilesiyle bebeğimizin doğum kanalına ilerlemesine yardım etmektedir. Doğum sürecinde anne vücudumuzun ihtiyacına göre yürüyebilir, çömelebilir, sallanabilir ve doğum topu üstünde hareketler yapabilir.
Eylem ve doğum esnasında kullanılan münasip pozisyonlar bebeğe daha çok oksijen gitmesini sağlamaktadır.
Aktif doğumda ıkınmak anne adayı için kolaylaşır.
Aktif doğumda hareket durumunda olan ve vücudunun ihtiyaçlarına cevap veren anne daha az ağrı çeker.
Anne ve bebek arasındaki ilişkiyi etkilemektedir, bağlanma ve emzirmede kolaylık sağlamaktadır.
Yırtılma riski azalır.