Adaçayı hangi vitaminleri içerir?

Adaçayı geçmişten bugünümüze hem gıda maddesi olarak, aynı zamanda sağlıkta tedavi aracı olarak kullanılmıştır. Çağımızda de kullanılmaya devam etmektedir. Bilimsel adı olan "Salvia" ise iyileştirmek anlamına gelir. Yaprakları griye çalan yeşil rengindedir. Adaçayı bilhassa ılıman iklimde ve 70-80 cm'lik boyundadır. Türkiyede çoğu zaman Akdeniz kısmında yetişir. Don olaylarının sık olduğu kısımlarda yetişmesi ama gereken şartlar sağlandığında mümkündür.

Adaçayının Zararları ve Yan Etkileri Nelerdir?

Bebeğini emziren anneler tüketmemelidir,

İçerisinde yer bulan "thujone" maddesi çarpıntıya neden olduğundan fazla tüketilmemelidir,

Gün içerisinde 3 kahve fincanından fazla tüketilmemelidir,

Hamile kadınların ilk üç ay dikkatli biçimde kullanması gereklidir. Eğer düşük tehlikesi var ise kullanılmamalıdır. Çünkü adaçayının içerisinde düşüğe neden olan dört adet madde bulunur.

Çocuk sahibi olmak isteyen çiftlerin içmemesi gereklidir. Erkeklerde sperm sayısını azaltıcı etkisi gösterebilir.

Demlenerek hazırlanmalıdır. 2 dakikadan fazla kaynadığında zararı faydasından çok olur,

Küçük çocuklara içirilmemelidir,

Epilepsi hastalarının mutlaka kullanmaması gereklidir,

Bazı kimselerde tansiyonu ve kan basıncını yükseltebilmektedir,

Tüp bebek ve aşılama yöntemi uygulanacak olan kadınların içmemesi gereklidir,

Adaçayının Vücuda Faydaları Nelerdir?

Regl düzensizliklerini ve sancılarını azaltır,

Gaz söktürür,

Vücudumuzdan toksinleri atar, safrayı söker,

Böbrek ve mesane taşı düşürülmesinde yardım etmektedir,

Kalp krizi tehlikesini azaltır,

Virüs ve mantar gelişimine engel olur.

Böcek sokmalarında sokulan bölüme yaprak tozu uygulandığı zaman iyi gelir,

Sinir, stres, depresyon ve el titremeleri için etkili olmaktadır,

İshali keser,

Hastalık sonrası güçsüzlükte sürekli kullanılmaktadır,

Kan şekerini düşürür,

Saçların beyazlamasını geciktirir,

Saçtaki dökülme, yağlanma ve kepek sorununu giderir,

Dişleri güçlendirir ve beyazlatır,

Hazmı kolaylaştırır,

Hafızayı güçlendirir. Alzheimer sebebiyle beyinde azalan bir kimyasalı koruyucu özelliği vardır,

Öksürüğe iyi gelir,

İltihaplı yaralar ve çıbanların tedavisinde suyu kullanılmaktadır,

Terlemeye iyi gelir,

Menapoz sonrası belirtileri azaltır,

Ağız yaralarına iyi gelir,

B6, C, K, A, niasin, pridoksin, tiamin, riboflamin vitaminleri bakımından gayet zengin olduğu bilinir. Yüksek oranda magnezyum, potasyum, demir ve kalsiyum içermektedir.