Depresyon

  Kadınlar

Hayıt suyu her şeyden önce Hipokrat tarafından kullanılmaya başlanmıştır. Hayıt suyunun içerisinde bolca uçucu yağ, tanen, sineol ve glikozit maddeleri içerir. Hayıt Suyunun Faydaları Nelerdir? Hayıt ...

  Yemek Tarifleri

Avrupa, Kuzey Afrika ve Batı Asya'da yetişen kantaron son günlerde bir çok halde kullanılmaktadır. Uzun ömürlü bir bitki olan kantaron yakın zamanımızda besin takviyesi olarak sürekli tercih edilir. Y...

  Güzellik Sırları

İnsanda görülebilen depresyon ve stres gibi durumların giderilmesini sağlamayı amaçlayan hipnoterapi yapmanın imkanları yaygınlaşmış ve uygulama alanlarında artışlar görülür. Temel olarak hiptoterapi ...

  Blog

Yoganın amaçları; merkezleme, odaklanma, bilinçli nefes alma, berraklık, doğal olana geri dönüş, birey olmanın sağlıklı duruşu olarak sıralanır. Mutluluk verici etkileri arasında; daha dengeli olmak, ...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite belirtileri çocukların genel davranışları içinde yer bulan hareketlerin devamlı tekrar bir konumda kendini göstermesi olarak adlandırılır. Bunlar genellikle söz dinle...

  Diyet, Zayıflama

Zamanımızda uykusuzluk probleminden pek çok kimse muzdariptir. Bunda yoğun tempolu çalışma hayatı, türlü hastalıklar, stres, bazı ilaçların kullanımı, depresyon ve sağlıksız beslenmenin payı olabilir....

  Kadınlar

Sıcak iklimlerde yetişen, mor çiçekli bir ağaç olan hayıt iffet ağacı olarak da bilinir. Hassaten kadın üreme sağlığı açısından faydalarıyla öne çıkan bir bitki olarak bilinir. Hayıt tohumunun diğer f...

  Yemek Tarifleri

Bu alandaki araştırmalar çok az olmasına karşın umut vaad eder. Size doktorun yazmış olduğu antidepresanları bırakıp yalnızca bu yazıdaki yiyeceklere odaklanmayın lakin size yardım eden olup olamayaca...

  Pratik Bilgiler

Uykusuzluk,vücudun tüm gün çalışması için gereken olan enerji, ruh sağlığı ve türlü yetenekleri aksatan ve çok kişiyi etkileyen ortak bir sorun. Yaşam tarzınızda yapacağınız basit değişikliklerle uyku...

  Yemek Tarifleri

Anavatanı Çin olan dut dünya ülkeleri tarafından gayet fazla kullanılan meyvedir. Kara ve beyaz olmak üzere 2 türü bulunan dut meyve olarak tüketilebileceği gibi reçel olarak da kullanılabilen bir bit...

  Blog

‘Tükenmişlik’ kelimesinin çok geniş ve türlü anlamları vardır. Sözlük anlamında tükenmişlik; yorgunluk, bitkinlik, halsizlik, dermansızlık, güçsüzlük, zayıflık, moral bozukluğu anlamlarına gelir. Ama,...

  Blog

Hayli yorgunsunuz ve tek hayaliniz saatlerce uyumak… Kulağa güzel gelebilir lakin dikkatli olmalısınız. Çünkü aşırı uykunun vücudumuzun metabolizmasını bozan çokca zararı bulunur. Yapılmış olan test s...

  Blog

Kişinin alkol almaya tutkunluk seviyesinde tüketme isteğine, alkolizm yahut alkol bağımlılığı denir. Bu sorunu olan insanlar sürekli bir biçimde alkol tüketme ihtiyacı duyarlar. Kişinin bu davranışlar...

  Yemek Tarifleri

Günümüz yaşam şartlarında insanların mutsuzluk ve depresyonla mücadele etmeleri kaçınılmaz hale gelmiştir. Sosyalleşemeyen veyahut yaşadığı sıkıntılar yüzünden depresyon yaşayan kişiler ilk başta dokt...

  Yemek Tarifleri

Guarana, en yoğun olarak Brezilya'nın Amazon Havzasında bulunan tropik ormanlarda yetişir. Dünya üstündeki diğer yağmur ormanları ve ılıman iklim bölümlerinde de yetiştirilmektedir. Türkiyede de Akden...

  Sağlık

Günümüzün en bilinen rahatsızlıklarından unutkanlığa zihinsel yorgunluk, stres ve depresyon gibi etkenler neden olabilir. Unutkanlık günlük hayatı etkilediği durumda tedavi edilmesi gerekli olan bir s...

  Yemek Tarifleri

Depresyon, uyku bozukluğu ve sosyal ilişkilerin bozulması gibi çok neden ile kişinin hayatına girer ve hayatını negatif olarak etkilemektedir. Yalnızca bitki ve türlü tedavi yöntemleri ile depresyonu ...

  Güzellik Sırları

Buz Terapisi Nedir? Buz terapisi, hiçbir acı yahut ağrı olmadan üstteki deriyi yok etme işlemine denir. Teknolojik bir makinesi bulunmaktadır. Genelde Ice Therapy halinde bilinir. Bahsi geçen özel cih...

  Blog

Eşyalarınızı yeni evinize taşıdıktan, uzun araba yolculuğundan veyahut coşkulu bir futbol maçından sonra yorgun hissetmeniz normaldir. Fakat bazı yorgunluklar, hayatınızda negatif etikler yaratabilir ...

  Sağlık

Potasyum (K) alkali bir metaldir bu sebeple hava tarafından hızlı bir şekilde oksitlenir ve suyla çabuk etkileşime geçerek hidrojen gazı meydana getirir. Bunların yanında ek olarak insan vücudumuzu ba...

  Sağlık

Sosyo iktisadi seviyeleri ne olursa olsun günümüz toplumlarının en büyük sorunlarından biri artan uyuşturucu kullanımı. Uyuşturucu kullanımındaki artışın bu kadar endişe verici boyutlarda olmasının di...

  Yemek Tarifleri

Vücut tarafından oluşturulan bir sinir taşıyıcısı olan serotoninin işlevi beyindeki nöronlar yani sinir hücreleri arasındaki haberleşmeyi sağlamaktır. Bunlara yani nöronlar arasındaki iletişimi sağlay...

  Yemek Tarifleri

Çiçekleri ve yaprakları ilaç yaparken kullanılan sarı kantaron depresyon, anksiyete, yorgunluk, iştah kaybı ve uyku sorunlarının tedavisinde yaygın olarak kullanılabilen bir bitki olarak bilinmektedir...

  Blog

Sanılanın tersine kafa travmaları yalnızca yüksek şiddette çarpmalar devamında meydana gelmez. Yaşanılacak hafif çaptaki çarpmalar ardından bile kafa travması gözükebilir. Kafa travmasının en basit ta...