Rezene nasıl bir bitkidir?

Rezene daha fazla Akdeniz ikliminde kayalık ve kurak kısımlarda yetişen sarı ve kokulu çiçekleri olan bir bitki olarak bilinir. Rezene bitkisinin tohumları protein ve yağ yönünden gayet zengindir. Bitki maydanozgiller ailesinden sayılır ve çoğunlukla iki senelik bir bitki olarak yetişir. Türkiye'nin Kuzeydoğusunda yabani olarak yetişse de neredeyse her bölümde yetiştirilmesi mümkündür. Türkiye'de yetişen rezeneler ise dünyanın en kaliteli rezene çeşididir.

Rezene Bitkisinin Faydaları Nelerdir?

Rezene sürekli iştah açıcı olarak kullanılmaktadır. Sindirim ve dolaşım sistemi üstünde de çok fazla etkileri bulunmaktadır ve bir takım rahatsızlıklara karşı etkin bir tedavi yöntemi olarak kullanılmaktadır 

Kalp hastalığı ve romatizma gibi rahatsızlıklara karşı yararlıdır.

Göz iltihaplarında göz pansumanı olarak kullanılmaktadır.

Kansızlık sorunlarının azalmasına yardımcı olur.

Öksürüğe, hazımsızlığa ve damar sertliğine karşı etkili olmaktadır.

Mide ve bağırsaktaki gaz ve şişkinlik sorunlarının azalmasına yardımcı olur.

Anne sütünü arttırıcı etkisi bulunmaktadır bu neden ile emziren kadınlar için gayet yararlıdır.

Bebek mamalarına katıldığı zaman bebeklerin gaz şikayetlerini azaltır.

Adet dönemlerindeki sancılarının hafiflemesini sağlamaktadır.

İdrar söktürücü özelliği bulunmaktadır.

Balgam sökücüdür.

Bilhassa bebeklerde yaşanan ishale bağlı sıvı kaybının önlenmesine yardım eder ve sancılarına azalmasını sağlamaktadır.

Göz sağlığı için iyi gelir.

Cinsel gücün artmasına destek olur.

Yatıştırıcı ve sakinleştirici etkisi bulunmaktadır.

Rezene Bitkisi Nasıl Kullanılır?

Rezenenin meyvesi, tohumları ve yaprakları kullanılabilmektedir. Baharat ve çay olarak kullanılmaktadır. Etkili rezene çayı hazırlamak için ise 1 fincan kaynar suya 1 çay kaşığı kadar rezene atıp 10-15 dakika kadar demlenmesini beklemek yeterli olabilecektir. Rezenenin buhar olarak kullanımı da mümkündür. Bunu yapmak için yaprakları ve tohumları kaynatılabilir. Çıkan buhar ile yüzdeki gözeneklerin açılması sağlanmaktadır.

Rezene bitkisi çoğunlukla çay olarak tüketilir ve yapısındaki bileşenlerden dolayı çokca soruna iyi gelir. İki senede bir bitkinin tohumları toplanır ve gölgede kurutularak çay hazırlanacağı zaman ezilir. Çayını hazırlaması gayet kolaydır ve bu çay etkili çay olarak kabul edilir. Rezene çayının yararları bitkinin yapısında yer alan minerallerden gelir.