Organik beslenmenin faydaları
Bilhassa Avrupa Birliği kurumları, organik meyve ve sebzelerin yüzde elli daha çok antioksidan içerdiğini kanıtlamıştır. Böylelikle o...
Organik beslenmenin vücudumuza olan katkıları özel olarak son senelerde bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Çokca tez, organik besinlerin diğer tüketim malları yanında daha sağlıklı olduğunu belirtmektedir. Son 5-6 senede, organik besin endüstrisi %30 büyümüştür. Organik besinlere olan destek, sıradan besinlerin yerine kimyevi kullanılan ve laboratuvar ortamında üretilen, çevreye zararda bulunmayan fikirlerden gelir.
DAHA FAZLA BESİN İÇERİĞİ
Bilhassa Avrupa Birliği kurumları, organik meyve ve sebzelerin yüzde elli daha çok antioksidan içerdiğini kanıtlamıştır. Böylelikle organik beslenmek, kanser ve bütün kalp rahatsızlıklarına yakalanma riskini azaltmaktadır. Ek olarak normale göre çok çok çok miktarda çinko ve demir gibi vitamin, mineral içermektedirler. Organik beslenen kişiler, gelişmiş bağışıklık sistemine, daha düzgün uyku düzenlerine sahiptirler ve normal besinler yerine organik tüketerek kilo koruması yapmaya daha müsaittirler.
Peki herkesçe tartışılan, günümüzün popularitesi artan konusu organik beslenmenin, yararları nelerdir?
ÇOCUK VE BEBEK SAĞLIĞI
Organik beslenmenin faydaları, bebeklerde en fazladır. Averaj bir bebek vücudunda 200 toksin ile doğar. 2. senesine yaklaşan bebekler, kötü beslenmeden ötürü toksinlerin kandaki ölümcül düzeyini geçerler. Organik beslenen bebekler ise vücudumuzdan bütün zararlı toksinleri atmakta, daha sıkı bir bağışıklık sistemine sahip olmaktadırlar.
DAHA LEZZETLİ
Bir besinle karşılaştırıldığında, organik besinlerin tadı mükemmeldir. Bu yüzdendir ki çokca restaurant da organik beslenmenin gücüne inanıp, listelerinin en üst sıralarına organik ürünler koymaktadır. Son yıllarda pekçok meyve ve sebze iyi görünmek için yaratılmaktadır. Görüntüsü muhteşem ama hiçbir tada sahip olmayan besinler hayatımızın her köşesinde yer alır.
ÇEVRE KATKISI
Organik beslenerek, çevreye verdiğiniz zararı da sıfıra indirebilirsiniz. Organik beslenmede zararlı ilaçlama, kimyevi gübreleme yöntemleri kullanılmaz ve toprağın, besinin yapısı bozulmaz.
RADYASYON & IŞINLANMA
Neredeyse herkes, organik besinlerin çok çabucak raflarda, reyonlarda yahut evde çürüdüğünü gözlemlemiştir. Nedeni, nerdeyse bütün besinler radyasyona maruz kalarak raf ömürleri uzalltılmıştır. Radyasyon zararlı zararsız bütün bakterileri öldürerek, besinin yaşam süresini uzatmaktadır. Organik besinler ise, daldan koparıldığı gibi satılmaktadır ve belgelerle radyasyon vb zararlı işlemler görmemektedirler.