Ginseng çayı nelere iyi gelir?
Ginseng çayı içerisinde tedavi edici ve iyileştirici özellikleri olan birçok madde içermektedir. Çay çok senelik bir bitki olarak bil...
Hindistan, Çin, Japonya ve ayrıca bazı batılı ülkeler zengin sağlık faydaları için ginseng çayını bolca yetiştirmektedirler. ABD ve Kanada'da, hava koşulları ginseng ekimi lehine olduğundan ötürü ginseng çayının bu ülkelerde bolca yetiştirildiği ve diğer ülkelere ihraç edildiği de bilinmektedir. Ek olarak Toronto Üniversitesi’nden araştırmacılar, Kanada ginseng bitkisinin diyabeti azaltmada etkili olduğunu kanıtlamışlardır.
Ginseng çayı içerisinde tedavi edici ve iyileştirici özellikleri olan birçok madde içermektedir. Çay çok senelik bir bitki olarak bilinir ve kökünden türetilmiştir. Ginseng çayının en ehemmiyetli sağlık yararları bu köklerde var olan olan ve 'ginsenosides' adı verilen kimyevi maddeden kaynaklanmaktadır.
Ginseng çayının sağlık yönünde başta sindirim bozuklukları, kanser, stres, adet problemleri, obezite gibi rahatsızlıkları tedavi etmeye yardım eden olduğu, ek olarak bağışıklık sistemini de güçlendirerek, hem ruhsal aynı zamanda fiziki olarak çok hastalığı da önlemede etkinliği bilinmektedir.
Ginseng çayı bitkisel bir içecek olarak son senelerde dünyanın her yerinde popüler bir içecek durumuna gelmiştir.
Türkiyede çoğunlukla Amerikan ve Asya menşeli ginseng bitkisinden üretilen ginseng çayları tüketilmektedir.
Ginseng Çayı Nelere İyi Gelir?
Kanser: Yapılmış olan çalışmalar ginseng çayı içen insanların kansere yakalanma riskinin daha az olduğunu göstermektedir. Tıbbi uzmanlar vücutta kanserli büyüme riskini ortadan kaldırmak amacı ile böyle bitkisel çaylar içmeyi tavsiye etmektedirler.
Cinsel İşlev Bozukluğu: Ginseng çayının erektil disfonksiyon bozukluğu olan erkekler üstünde yararlı etkileri olduğu bilinmektedir.
Adet Sancıları İçin: Amerikan Ginseng çayı vücudumuzu iyi soğutma etkisi ile bilinir. Bu özelliğiyle adet zamanında oluşan kramp ve sıkıntıdan muzdarip genç kadınlar için tavsiye edilir. Ek olarak menstrüasyon ile ilişkili mide ağrılarını da en aza indirir.
Beyin Hücrelerinin Yenilenmesi: Ginseng çayı beyin hücreleri için bir uyarıcı olarak hareket eder. O nedenden dolayı konsantrasyon ve bilişsel yetenekleri güçlendirerek geliştirir. Beyin hücrelerinin gelişmiş işleyişi için, ginseng çayı hassaten öğrencilere tavsiye edilir.
Düşük Tansiyon Problemi: Asya ginsengi çayı çok güçlü içecektir. Düşük kan basıncı olan kimseler için gayet etkilidir. Bu enerjik içecek kan basıncını ve enerjiyi arttırarak gün boyu aktif kalmayı sağlayacaktır.
Obezite Problemleri: Bu bitkisel çay doğal iştah bastırıcı olarak hayli popülerdir. Ginseng çayını tüketmek metabolizma hızını arttırır. O neden ile daha yüksek bir oranda yağ yakılarak vücudumuzun incelmesini sağlayacaktır.
Uyarılar !
Ginseng çayı bir bitkisel içecek olmasına karşın uzun bir zaman tüketiminin uykusuzluk ve kalp rahatsızlıklarına neden olabileceği bildirilmektedir. O nedenle uzun bir zaman kullanımdan kaçınmak, bir rahatsızlığı olanların kullanmadan önce doktora danışması gereklidir.