Lavanta nasıl yenir?
Lavantanın vücut üstünde de çokca pozitif etkisi bulunur. Migren ağrılarını hafifleten lavanta, uykusuzluk çekenler için uykuya geçiş...
Akdeniz iklimi bitkisi olan lavanta bol güneşli iklimlerde yetişen mavi mor çiçekleri olan güzel kokulu ve kısa boylu bir bitki olarak bilinir. Kokusuyla popüler olan bu bitkiye güzel kokusunu çiçeklerinin içerisinde yer alan yağ vermektedir. Türlü parfümlerin yaparken çokça tercih edilen lavanta bitkisi dekoratif amacıyla olarak da evlerde kullanılır. Lavanta, güzel görünümü ve kokusu ile insanların sağlığı üstünde de pozitif etkilere sahiptir.
Lavantanın vücut üstünde de çokca pozitif etkisi bulunur. Migren ağrılarını hafifleten lavanta, uykusuzluk çekenler için uykuya geçiş aşamasını kolaylaştırır. Cinsel gücü de artırıcı etkisi olan lavanta afrodizyak etkisi yaratmaktadır. Bunun yanı sıra solunum ve astım problemlerine iyi gelen lavanta, öksürüğü hafifletir. Soğuk algınlığının atlatılmasını kolaylaştıran bitki, depresyon belirtilerini de azaltmaktadır. Stres ve kaygı üstünde de pozitif etkileri olan lavanta, şişkinliği alır ve tam bir ateş düşürücüdür. Saç dökülmesine iyi gelen lavanta esansı, bitlenmeyi de önlemektedir. Cildin yağ oranını dengeleyen lavanta bakteri ve enfeksiyon oluşumunu da önlemektedir.
Lavanta yağı birçok kimse tarafından kozmetik ve banyo ürünleri olarak kullanılır. Rahatlatıcı kokusu ve antiseptik özellikleri ile kişilerin masaj seanslarında da çok sık tercih ettiği aromaların başında gelir. Mutfaklarda ise lavanta genel olarak bal aroması olarak kullanılmasının yanında salatalarda da aroması kullanılır. Bitki çaylarının içine de aroma olarak katılan lavanta, benzer zamanda cupcake ve kurabiye esansı olarak da kullanılır. Süt ürünleri ve içeceklerde de kimi kez kavanta aroması kullanılmaktadır. Lavanta yiyeceklerde dekoratif amacıyla olarak da çokça tercih edilmektedir. Hassaten tatlı ve pastalarda görüntüyü zenginleştirmek ve sunumu güçlendirmek adına lavanta tutamları şık bir seçimdir.
Lavanta çayı ise az ölçüde lavantanın sıcak suda takriben on dakika kadar bekletilmesiyle yapılmaktadır. Karaciğer hücrelerinin yenilenmesinde ve karaciğer yetmezliği gibi problemlerin giderilmesinde karaciğer çayı gayet etkilidir. Ağız kokusunu önleyen lavanta çayı benzer zamanda sinir sistemini rahatlatır. Lavanta, aşırı kullanıldığı zaman ise kusma, baş ağrısı ve mide bulantısı gibi yan etkilere neden olabilir. Lavanta kullanımı esnasında miktarı iyi belirlemek sağlıklı olmak açısından yararlı olacaktır