Kung fu hareketleri nelerdir?
Bu savaş sanatının doğduğu Çin'de pek çok Kung Fu okulu vardır. Bu okullarda eğitim gören öğrenciler birlik ve beraberlik ortamı içer...
Lao- Che ve Konfiçyus'un ortak düşünceleri ile meydana çıkan Kung Fu'nun asıl gayesi kendinizi savunmaktır. Ortaya çıkış sebebi budist rahiplerin kendilerini ve tapınaklarını dış tehditlerden koruma içgüdüsür. Bu savaş sanatını tam olarak bilen nerdeyse yok denecek kadar azdır. Bunun sebebi budist rahiplerin bu sanatı gizlemeleri ve yalnızca öğrenmeyi hakeden kişilere öğretmek istemeleridir.
Kung Fu hareketleri nelerdir?
Ejuma: Başlama duruşu
Patang- bang- sao: Rakibin yumruğunu yahut tekmesini bloke etme hareketi
Mabo- somi: Ayaklar açık ve kırık hareketi
Moh- po: Rakibin attığı yumruk
Harani- somi: Ayaklar yarım veya tam açık hareketi
Sudo- lap- sao: Savunmaya geçme durumu
Nao- cum: Rakiplerin müsabakaya hazır olduklarını gösteren hareket
Cum- nin: Başını dik tutarak selam verme hareketi
Mao- cum: Hazır olma durumu
Mao- cum- nin: Müsabaka yahut antrenmana başlamadan önce verilen selam
Cum- yok- sudo-bo: Sağ elle rakibin kulak bölümüne veyahut ense köküne vurma hareketi
Kyocho- lau-soni: Dizler bitişik ve ayaklar çapraz hareketi
Chook- zen: Yerde hareketsiz oturmak suretiyle nefes alıp verme ve düşünme
Ap- kumi-somi: Aykata iken gardını alma hareketi
Cum- nopun- wrup: Çeneye dirsekle vurma hareketi
Area- pak moh- po: Rakibin kalbine veya boğazına vurma hareketi
Mao- somi: Topuklar bitişik durumu
Suda-sao: Dövüş haline geçme hareketi
Chook- mon: Yerde sabit bir biçimde hareketsiz oturma
Bu savaş sanatının doğduğu Çin'de pek çok Kung Fu okulu vardır. Bu okullarda eğitim gören öğrenciler birlik ve beraberlik ortamı içerisinde ve saygıdan öden vermeden çalışarak önce iç organlarını güçlendirip sonra nefes alıp verme tekniklerini öğrenip sağlıklı yaşam sürerler.
Bir savaş sanatı olan Kung Fu nun diğer bir yararı yapılırken doğru nefes alıp verme tekniklerinin öğrenilmesinden kaynaklanır. Doğu nefes alıp vermeyi öğrenen akciğer hastalarında gözle görülmektedir bir iyileşme prosesi gözlemlenmiştir.
Kelime anlamı acıma ve beceri olan Kung Fu, çileli uzun yol, sevgi, saygı, huzur ve merhamet anlamlarını da içerisinde barındırır. Bütün dünyanın tanıdığı en ünlü Kung Fu ustası Bruce Lee'dir.