Akciğer

  Yemek Tarifleri

Nerede ise herkes eriği sever. Eriği hem mevsiminde aynı zamanda kurutulmuş şekillerde tüketiriz. Ülkemizin iklim koşulları da erik yetiştirmeye hayli elverişlidir. Eriği kendimiz yediğimiz gibi, yurt...

  Yemek Tarifleri

Güzel kokusu ve tadıyla çok yemeğe lezzet veren kekik, eski çağlardan bu yana çok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. Ağız yaralarından sindirim sistemine, adet sancılarından saç bakımına kadar ç...

  Güzellik Sırları

Ağız kokusu kişinin hem kendisini aynı zamanda çevresindekileri rahatısz edebilen bir sorundur. İnsanlar devamlı karşılaştıkları ağız kokusu probleminin nedenini tam anlamıyla bilmeseler de ağız kokus...

  Blog

Konfiçyüs ile arkadaşı Lao-Che düşünceleri ile meydana gelmiştir. Asıl adı wu-shu olan rahiplerin tapınaklarını korumak için geliştirdikleri ve son günlerde de eğitimi verilen bir dövüş sanat biçimidi...

  Blog

Lao- Che ve Konfiçyus'un ortak düşünceleri ile meydana çıkan Kung Fu'nun asıl gayesi kendinizi savunmaktır. Ortaya çıkış sebebi budist rahiplerin kendilerini ve tapınaklarını dış tehditlerden koruma i...

  Eğitim

Şarkı söylemek sanat olduğu kadar çoğu insan için de bir hobidir. Çünkü şarkı söylemek eğlencelidir. Ama doğru ve teknik şarkı söylemek isteyen herkes şan eğitimi almalıdır. Şan eğitimi ile günlük hay...

  Blog

Nefes darlığı, tıp alanında dispne ismiyle anılan, hastanın göğüsünde sıkışma ve güçlükle nefes alıp verme halidir. Yetişkin sağlıklı insan dakikada 15-20 defa, çocuklar ise 20-30 defa nefes alıp verm...

  Blog

Çok tiyatrocunun, müzisyenin etkin bir kas olarak kullandığı diyafram nefes kullanımında etkin bir rol oynar. Sevdiği takımın maçında bağıra bağıra tezahürat eden bir kimsenin maçtan sonra sesinin kıs...

  Yemek Tarifleri

Kış mevsiminin kendine münhasır sebzelerinden biri olan pırasa, eskilerin deyimiyle Pürhassa içindeki maddeler ile soğuk kış günlerine karşı vücudumuzu açıkça bir kalkan gibi koruyor. Yararlarından do...

  Güzellik Sırları

Dünya üstünden en çok karşılaşılan ortopedik problemlerden birisi kamburluktur. Kamburluk sırt kemiğinin dışarıya doğru pozisyon alması ile ortaya çıkmaktadır. Daha fazla yaşı ilerlemiş kimselerde gör...

  Güzellik Sırları

Tırnakların sağlığı, tırnak dokusunun sağlamlığının yanında tırnak altında kalan bölgenin rengi ile de anlaşılmaktadır. Normal zamanda pembemsi bir renkte olan bu doku zaman zaman mavi-mor renk alabil...

  Blog

Yaz gelmesine sayılı günler kala zayıflamak isteyenlerin seslerini duyar gibiyim. Zayıflamak bazılarına göre kolay, bazılarına göre ise çok zor bir şeydir. Lakin gerçek şu ki zayıflamak, sağlıklı yaşa...

  Spor

Nefes alma aygıtlarıyla yahut bu aygıtlar olmadan da yapılabilen dalgıçlık, su altında kalmak üzere suya dalma sporudur. Dalış sporunun üç çeşidi vardır. Ticari dalgıçlık, bilimsel dalgıçlık ve hobi a...

  Blog

Çıkardığımız sesler bir tür iletişim ve eğlence aracı olur. Seslerimizi; konuştuğumuz zaman anlam içine girerek iletişimde, şarkı söylediğimiz zaman ise eğlence bazında kullanmış olmaktayız. İşte bu ç...

  Sağlık

Kişilerde normal zamanda spor yaparken, hava sıcaklığının yüksek olduğu yerlerde, sıcak bir içecek tüketirken yahut acı bir besin yerken terleme olabilir. Bu durumların dışında yahut ortamda bulunan d...

  Sağlık

İskeletimizi oluşturan kemiklerimizin yapısı, büyük oranda kalsiyum ve fosfor gibi minerallerden ortaya çıkmaktadır. Kemikteki bu minerallerin oranının normal düzeyin dışına çıkması bazı rahatsızlıkla...

  Pratik Bilgiler

Bir solunum organı olan akciğer vücudumuzun en ehemmiyetli mekazinmalarından bir tanesidir. Akciğerlerin çok önemli özelliklerinden bir tanesi kendi kendisini temizleyebilen bir organ olmasıdır. Akciğ...

  Güzellik Sırları

Kuru öksürük, gürültülü ve acı duyarak öksürme biçimidir. Kuru öksürük hem kendimizi aynı zamanda çevremizdekileri çok rahatsız edebilir. Tedavi edilmezse başka hastalıklara yol açabilir. Kuru öksürüğ...

  Güzellik Sırları

Kadınlarda en çok görülebilen jinekolojik sorunlardan birisi rahim içi yaralarıdır. Daha fazla rahim ağzı yaraları adı verilen bu rahatsızlığın tıptaki adı servisittir. Kadınların yarısında çoğunun ha...

  Blog

Koşmak, herkesin kolayca yapabileceği temel sporların başında gelir. Ama koşmanın temposu ve süresi kimselerin sağlık haline ve kondisyonuna göre ayarlanmalıdır. Özel olarak kalp hastalarının koşu düz...

  Blog

Scuba adıyla da bilinen tüplü dalışta dekompresyon duraklamalarında bulunmadan 40 metrelik derinliklere inme işlemi gerçekleşir. Bu spor sırasında dalış maskesi ya da orta kulakta meydana gelen basınç...

  Fitness

 Çok eski zamanlardan beri insanlar su altında daha çok kalmak ve su altını incelemek istemişlerdir. Bunun ile ilgili dönemlerine göre gelişmeler kaydetmişlerdir. Ama dalışta en büyük devrim 1943 yılı...

  Sağlık

Kanser çeşitleri arasında ölüme sebebiyet veren kanserlerin başında akciğer kanseri geliyor. Türkiyede erkekler arasında görülme sıklığı ile ilk sırada yer bulan Akciğer kanserinde erken teşhis hayat ...

  Sağlık

Sosyo iktisadi seviyeleri ne olursa olsun günümüz toplumlarının en büyük sorunlarından biri artan uyuşturucu kullanımı. Uyuşturucu kullanımındaki artışın bu kadar endişe verici boyutlarda olmasının di...