Kiraz sapı çayının faydaları nelerdir?
Hepsinden önce kiraz sapları çokça su ile yıkanır. Daha sonrasında gölgede birkaç gün kurutulur. Küflenmemesi için tam olarak kurutul...
İçerisinde yüksek miktarda A, B1 ve C vitamini bulunan kiraz, vücutta biriken zararlı toksinlerin atılmasına yardımcı olmaktadır. Benzer zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir. Meyvesi kadar sapları da sağlığa yararlıdır. Kirazların sapları bir zaman kurutulduktan sonra çayı hazırlanarak tüketilebilmektedir.
Tüketim Önerileri
Kiraz Sapı Çayının Faydaları
Kiraz Sapı Çayı Nasıl Hazırlanır?
Hepsinden önce kiraz sapları çokça su ile yıkanır. Daha sonrasında gölgede birkaç gün kurutulur. Küflenmemesi için tam olarak kurutulması gerekmektedir. 1 bardak kaynar suyun içine 7-8 adet kiraz sapı eklenmektedir. Takriben 5-10 dakika demlenmeye bırakılır. Tadının acı olmaması için kiraz sapı çayı 10 dakikadan fazla demlendirilmemelidir.
Kiraz sapı çayı, suyun içinde kaynatılmamalıdır. Suyun içinde kaynatıldığında zararlı etkilemektedir meydana getirebilir. Yemeklerden takriben 2 saat önce veya 2 saat sonra taze olarak hazırlanıp tüketilir. Sıcak yahut soğuk olarak gün içinde 3-4 bardağa kadar tüketilmesinde sakınca yoktur.