Kan temizliği için detoks çayı nasıl yapılır?
Kan temizliğine odaklanan çoğu çay, içerisinde kan temizliğine faydası kanıtlanmış benzer malzemeler bulundurur. Bunlardan bazıları s...
Önemi
Kanınız bir nehre benzer. Temizken, temiz dağ deresi gibi damarlarınızdan akar. Lakin kanınızı temiz olmadığında lağım borusundan akan çamurlu su gibi taşıdığı zehirlerden ağırlaşmış olur. Kanınızı temizlemek için bitki bilimciler, alternatif tıp uzmanları ve genel doktorlar günün içerisinde birkaç kez detoks çayı içilmesini öneriyor. Kanınız temizlendikçe gün içerisinde içtiğiniz çay miktarını bire indirebilirsiniz.
Malzemeler
Kan temizliğine odaklanan çoğu çay, içerisinde kan temizliğine faydası kanıtlanmış benzer malzemeler bulundurur. Bunlardan bazıları sarmısak, dulavrat otu, sarsaparilla kökü, kızıl yonca, labada, karahindiba ve organik limondur. Ev yapımı detoks çayı için bir tarif nane yaprakları, karahindiba kökü, yenibahar meyvesi, zencefil kökü, meyan kökü ve arnavut biberini karıştırmaktır. Kaynar suyu bitkilerle dolu çaydanlığa dökün ve 3-5 dakika kadar demlendirin. Çayı, hala sıcakken yemeğin yanında için.
Detoksun Kana Etkileri
Detoks prosesi kanı temizlemeye devam ettikçe bu çaylar metabolizmayı hızlandırır ve kan akış hızını arttırır bu da uzun bir zaman sonra kilo kaybına sebebiyet verebilir. Ek olarak, detoks çayı kolesterolü düşürmeye ve yağ toksinlerinden kanı temizlemeye yardım edebilir. Ayrıca bazı çaylar sağlığınızı iyileştirmek için antioksidan, vitamin ve mineral bile sağlayabilir.