İğde hangi hastalıklara iyi gelir?

Türkiye'de yaygın olarak bulunan ağaçlardan iğde hassaten İç Anadolu ve Doğu Anadolu Kısmında yetişir. Ayrıca en verimsiz topraklarda dahi yetişebilme özelliğine sahiptir. Meyvenin Latince adı 'elaeagnus'tur. Kuraklığa dayanıklı ağaç olduğundan dolayı erozyonla mücadelede kullanılan ağaçlardandır. Kurak iklimleri seven bu ağaç topraktan aldığı mineral ve besinleri meyvesine yoğun bir biçimde sentezler. Ağaç olarak kalın ve uzun ömürlü bir ağaçtır. Etrafa güzel bir koku salgıladığı için kozmetik alanında de kullanılmaktadır. İnsanı dinlendiren bir kokusu vardır. Kahverengi ve sarı renkteki meyvesi zeytin tanesi büyüklüğündedir. Vitamin deposu olan bu meyvenin çok sağlık sorununa da faydası vardır. 

İğde, özel olarak böbrek hastalığı olan kişilere tüketilmesi önerilen bir bitki olarak bilinir. İdrar yolları sökücü ve bağırsak temizleyicidir. Bağırsak düzensizliklerinde, sindirim sorunlarında gayet etkilidir. İshal tedavisinde de kullanılabilmektedir. İğde benzer zamanda ağız pasını yok etmede ve ağız kokusunu önlemede etkili olmaktadır. öksürüğe iyi gelen iğde vücut direncini de arttırır. Mide bulantısı ve kusmayı önlemektedir. Soğuk algınlığına iyi geldiği gibi grip tedavisinde de kullanılmaktadır. İğde, egzamayı da giderir. 

İğde kaynamış sıcak sütle karıştırılıp ve biraz bekletip yenince boğaz ağrılarını dindirir. Bu karışıma bal da ilave edebilir. Bal ilave edilen hallerde soğuk algınlığına bağlı ağrıları dindirmeye yardım eder. Çevrede maruz kalınan egsoz gazları ve kirli havaya karşı da vücudumuzu temizlemesi için gün içerisinde bir avuç iğde yenilebilir. Yenilen bu bir avuç iğde vücudumuzdaki zararlı toksinlerin dışarı atılmasına yardım eder 

İğdenin yağı da vücut için hayli yararlıdır. İçerisinde bulunan vitaminler ve organik asitler vücudumuzu zinde tutmaya yardım eder. İğde yağı yaraları iyileştirmede, ateş düşürmede, solunum yollarını rahatlatmada kullanılabilmektedir. Bunun yanında ek olarak iğde yağı takviye besin olarak alınır. Ek olarak grip, soğuk algınlığı ve cildi nemlendirmede de kullanılabilmektedir. İğde yağı diğer yağlarla da karıştırılıp kullanılabilmektedir.