Grip

  Yemek Tarifleri

Işkın otu yahut diğer adı ile uçkun otu çok tüketilen ve çok bilinen bir bitki değildir. Buna karşın çok fazla ve önemli yararları vardır. Bu yararları bilimsel olarak da kanıtlanmıştır. Bu bitki halk...

  Yemek Tarifleri

Askorbik asit olarak da adlandırılan C vitamininin yararları saymakla bitmez. Vücudumuzun türlü fonksiyonlarına destek olarak bize yarar sağlayan C vitamini muhakkak diyet listemizde bulunmalıdır. Yem...

  Yemek Tarifleri

Kasım ile şubat ayları arasında sürekli kullanılan havuç genel olarak salatalar ile birlikte tüketilen bir besindir. Özel olarak göz sağlığı için yararlı olan havuç salatalarda kullanılabileceği gibi ...

  Güzellik Sırları

Burunun görevler arasında olan nefes alma ve koku almanın yanında vücudumuzun soğutulması ve akıntı yolu ile mikropların dışarı atılması da gelir. Burun akıntısının nedenlerini bilmek için burnumuzun ...

  Blog

Orta Amerika'nın yüz ölçümü olarak en büyük ülkesi olan Nikaragua, Honduras ve Kosta Rika'nın sınır komşudur. Ülkenin benzer zamanda Karayip Denizi ve Büyük Okyanus'a kıyısı bulunmaktadır. Uzun senele...

  Blog

Kış alametlerinden biri olarak sayabileceğimiz “Grip Aşısı Geldi” yazısı eczane camlarında çoktan yerini aldı. Peki, artık mahallenizdeki eczanelerden kolay bir şekilde temin edebildiğiniz grip aşılar...

  Fitness

Bench press egzersizleri göğüs kaslarını geliştirmek için yapılmış olan temel alıştırmalardan birisidir. Bench press hareketi göğüs kaslarının yanında arka kol kaslarını da güçlendirmektedir.  Bench P...

  Yemek Tarifleri

Gül meyvesi adıyla da bilinen kuşburnunun anavatanı Güney Afrika ve Asya' nın ılıman iklime sahip olan bölgeleridir. Boyu 3 metreye kadar uzayabilen bu bitkinin meyveleri sonbahar gibi aylarda toplana...

  Yemek Tarifleri

Kokusu sebebiyle bir çok kişinin uzak durduğu sarmısak bitkisi yaprak, sap ve kökünde kendine münhasır kokusu olan bir yağ bulundurmaktadır. Soğan ve pırasa ile de akraba olan bu bitkinin en kaliteli ...

  Yemek Tarifleri

Latince isminin anlamı iyileştirmek olan adaçayı çok eski zamanlardan beri tedavi amacı ile çokca alanda kullanılır. Öyle ki çokca hastalıkla savaşmaya ve korunmaya yardım eden adaçayının bu koruyucu ...

  Yemek Tarifleri

Gülgiller ailesinin bir üyesi olan kuşburnu çalı formunda çok senelik bir bitki olarak bilinmektedir. Sonbaharda toplanan meyveleri turuncu- kırmızı renkli ve içi tüylü yapıya sahiptir. Çoğu zaman çay...

  Güzellik Sırları

Portakal iyi bir C vitamini deposudur. Portakal yağı portakalın çiçek ve kabuklarından elde edilir. Çok hastalığı çözmede kullanılabileceği gibi türlü cilt problemlerinde de iyi bir ilaç niteliğindedi...

  Blog

Vücudumuzun fizyolojik işleyişinin bir parçası olarak bilinen horlama toplumun yaklaşık % 40' ında görülebilen bir sorun olarak karşımıza çıkmaktadır. Üst solunum yollarındaki rahatsızlıktan yahut diğ...

  Fitness

Triceps, arka kol kaslarına verilen isimdir. Dirsekten başlamak suretiyle, omuz arkasına kadar uzanan kasların bütününe triceps denir. Triceps Nasıl Çalıştırılır? Biceps gibi triceps de küçük kol kasl...

  Yemek Tarifleri

İçi tüylü, çok miktarda tohuma sahip kuşburnu, sonbaharda olgunlaşan bir bitki olarak bilinir. Avrupa, Kuzeybatı Afrika ve Batı Asya’da yetişen bu bitki taze tüketilebildiği gibi kurutularak da tüketi...

  Yemek Tarifleri

Kış ayları gelip de soğuk algınlıkları baş gösterince, adı en çok anılmaya başlanılan ikili nane ve limondur. Eski zamanlardan beri nane ve limonun kaynatılmasının türlü rahatsızlıklara iyi geldiği bi...

  Mutfak

Zencefil bitkisinin kök yumruları baharat olarak dünyadaki birçok mutfakta yemeklere lezzet vermektedir. Zencefil bitkisinin şekilsiz ve yumru haldeki bölümleri kullanılmaktadır  Uykuyu rahatlatır.Baş...

  Yemek Tarifleri

Ihlamur kişilerin çokça kullandığı şifalı bitkilerin ilk sıralarında gelir. Genel açıdan boyu 30-40 metre uzunluğuna erişen ağaçlarda yetişen güzel kokulu bitkidir. Öyle ki kokusundan ötürü sokak aral...

  Pratik Bilgiler

Çok eski ağız ve diş temizliği yöntemlerinden gargaranın değişik yöntemleri vardır. Bilinen en basit gargara karışımı tuzlu sudur. Sürekli biçimde gargara yapmak türlü hastalıkların ağız ve etrafında ...

  Spor

Mesele tenis raketinizi seçmeye geldiği zaman grip (kavrama) boyutu ve raketin kafa boyutu önemlidir. Yaygın sayıdaki oyuncular için raket üreticileri raketleri çok grip ve kafa boyutunda üretmektedir...

  Fitness

Güzel görünüme sahip olmak adına bilhassa erkeklerin geliştirmeye çalıştığı bir kas grubudur biceps… İlk başta biceps nedir ona bakalım. Dumbbell Concenration Curl Dumbbell ele alınmak suretiyle avuç ...

  Blog

Gözün yüzeysel bölümünde veya derinlerinde meydana gelen bir sorun olan göz ağrısı, yaygın olarak görülebilen rahatsızlıklardan biridir. Göz yüzeyindeki ağrılar daha fazla sızlama, yanma ve kaşınma tü...

  Yemek Tarifleri

Tere tadı itibari ile alışık olmayanların açı bulduğu bir yeşil bitkidir. Turpgiller ailesinden olan bu ürün hassaten et yemeklerinin yanında hayli kullanılan sebzedir. Yemeklerinize lezzet katması ya...

  Yemek Tarifleri

Sağlıklı yaşamak için tükettiğimiz gıdalara dikkat etmemiz gerekmektedir. Çok yiyeceğin sağlığa faydası olduğu gibi özel olarak sebze ve meyvelerin de yeterince fazla yararı bulunur. Bu sebze ve meyve...