Hamileler için cilt bakımı
Kuru cilt kaşınabilir ve tahriş olabilir. Karite yağı veyahut Hindistan cevizi yağı gibi doğal malzemeler içeren bir losyonla her gün...
Hamileyken, daha çok cilt bakımı ihtiyacı gibi, ten renginizde ve cilt dokunuzda değişiklikler fark edebilirsiniz. Bazı kadınlar hamilelik zamanında ciltlerinin kuruduğunu söylerken bazıları daha da yağlandığını bildiriyor. Her kadının özel ihtiyaçları değişik ama her hamile kadın sadece etkili değil hem kendine aynı zamanda bebeğine zararsız ürünleri kullanmaya dikkat etmeli.
Kuru Cilt
Kuru cilt kaşınabilir ve tahriş olabilir. Karite yağı veyahut Hindistan cevizi yağı gibi doğal malzemeler içeren bir losyonla her gün cildinizi nemlendirin. Bu doğal ürünler tümüyle güvenlidir ve nemi cildinizde tutmak için etkili olmaktadır. Eğer sentetik malzemeli bir nemlendirici kullanmak istiyor iseniz etiketini kontrol edin. İçerisinde A vitamini yahut Retinol bulunan nemlendiricileri rafa kaldırın. FDA, bu yaşlanma karşıtı eklentilerin yüksek dozlarının doğum kusurlarına neden olabileceğini ve bunlardan kaçınıp doğal içerikli nemlendiricilere yönelmek gerektiğini bulmuştur.
Güneş Koruması
Herkes gibi hamile bayanlar da güneşten korunmaya ihtiyaç duyar. Devamlı kadın hamileyken cildi daha hassastır ve daha kolay yanarak ilerde cilt kanserine davetiye çıkarır. Yüksek SPF’li bir güneş kremi kullanarak cildinizi koruduğunuzdan emin olun. Bütün güneş kremi çeşitleri gebe kadınlar için güvenliyken, eğer hala endişeliyseniz, cilt tarafından emilmeden koruyan çinko oksit yahut titanyum oksit içeren bir güneş kremi seçebilirsiniz. Vücudumuzdaki fazla hormonlardan kaynaklanan bir hiperpigmentasyon olan melazma veyahut “gebelik maskesi”nden muzdaripseniz özel olarak dikkatinizi açık tutun çünkü güneşte uzun kalmak durumunuzu kötüleştirebilir.
Akne
Bazı kadınlar, hamileliklerinde vücutlarındaki fazla hormon nedeniyle liseden beri sahip olmadıkları kadar sivilceleri olduğunu fark ediyor. Eğer hamileyken aknenizin normalden daha kötü olduğu fark edilir, salisik asit gibi akne ilaçlarını güvenli dozlarda içeren ürünler aramanızı öneriyor, hamilelik zamanında kullanım için yüzde 2’lik dozun yeterli olduğuna dikkat çekiyor. Uzun zaman yüzünüzde kalması gerekli olan ya da ağız yoluyla alınması gerekli olan ürünlerden uzak durun. Akne ilacı alınmasından gebelik döneminde şiddetle kaçınılmalı çünkü doğum kusurları riski taşıyor. Eğer sıradan, reçetesiz ürünler işe yaramıyorsa dermatoloğunuza danışın.