Grip nasıl geçer?

Kış mevsiminin etkili olduğu aylarda soğuyan hava koşulları insanları sıcak ve havasız olan yerlere sürükler. Toplu olarak yaşanılan yerlerde sıcak ve nemli havanında etkisiyle çokca virüs ve bakteri ürer. Bu virüslerden birisi de griptir. Her nekadar hayli sağlıklı birey de olsanız kış mevsimindeki aylarda, bulaşıcı bir enfeksiyon olan gribe yakalanabilirsiniz. Eğer bir rahatsızlığınız bünyenizde var ise yani bağışıklık sisteminiz biraz olsun zayıfsa, gribe yakalanma olasılığınız artar. 

Peki grip nasıl geçmektedir?

Grip, bulaşıcı bir virüstür. Aniden başlayan 39 C nin üzerinde ateş, halsizlik, şiddetli kas ve eklem ağrıları, tireme, baş ağrısı ve kuru öksürük olarak nükseden şiddetli bir enfeksiyondur. Özel olarak bağışıklık sistemi zayıf olan; çocuklarda, yaşlılarda, hamilelerde, kalp hastalığı, akciğer hastalığı, böbrek hastalığı ve şeker hastalığı gibi kronik hastalığı olan kimselerde ciddi sonuçlara ayrıca ölümlere bile neden olan bir hastalıktır.

Grip için belirlenmiş tek ve en iyi tedavi diye bir şey yoktur. Lakin grip enfeksiyonundan kaynaklanan semptomların bir çok azaltılabilir yolu vardır. Grip belirtilerini hissetiğinizde doktorunuza başvurursunuz. Doktorunuz size en ideal grip enfeksiyonu tedavisi için gereken ilaçları verecektir. Doktorunuzun tavsiyesi üstüne aldığınız reçeteli ilaçlar, grip belirtilerinin başladığı zaman alındığı zaman semptomların etkisini ciddi ölçüde azaltmış olursunuz. Reçeteli ilaçlarınızı grip belirtilerinizi hissetiğiniz ilk iki gün içerisinde almanız, özel olarak yarar sağlayabilir. Grip için aldığınız ilaçlar; ağrı, ateş, öksürük, burun tıkanıklığı gibi şikayetlerinizi azaltabilirler ama bütünüyle tedavi etmezler. Grip ilaçlarıyla bu hastalık sürecini daha rahat atlatabilirsiniz. Benzer zamanda doğal yollar ile tedavi dediğimiz, doğal ilaçlar bu zaman zarfında size yardım eden olurlar. Tuzlu burun spreyleri, burun akıntılarınızda ciddi azalmalar sağlayabilir. Bunu yapmak için piyasada deniz tuzu içeren spreyler bulunur. Ek olarak evde kendi kendinize de bu spreylerden oluşturabilirsiniz. Bir su bardağı sıcak ve içilebilir nitelikte temiz suyun içine 1 çay kaşığı tuz ve 1 çay kaşığı eczaneden alacağınız karbonat ekleyip katıştırın. Daha sonrasında boş bir sprey şisesine veya pompa özelliği gören bir aparatla iki burun deliğinize de sıkın. Bir zaman sonra rahatladığınızı hissedeceksiniz. Eğer gribe yakalanmışsanız yapılması gereken en ehemmiyetli şey bolca dinlenmektir. Olabildiğince az enerji harcamalısınız. Bundan dolayı vücudunuz grip enfeksiyonuna karşı daha çok direnç gösterecek ve iyileşme süreniz kısalacaktır. Devamlı ılık duşlar almalısınız. Bunun sayesinde vücudunuz enfeksiyonla savaşırken dışarıdan destek olursunuz. Duş sonrası istirahatlerde yararlı olacaktır. Vücudunuz böyle anlarda sıvı tüketeceğinden, bilhassa sıvı alımına dikkat etmelisiniz. Yatağınızın baş ucunda su bulundurun ve sürekli su içmeye özen göesterin. Grip enfeksiyonu bulaşıcıdır ve çevrenize bulaşabilir. Şu nedenle dikkatli davranın hassaten yaşlı ve çocuklardan uzak durmaya çalışın. Tedaviye devam ettiğiniz odayı devamlı ve devamlı aralıklar ile havalandırın. Bundan dolayı devinim sağlayan oda da daha rahat nefes alabilirsiniz. Ek olarak boğazınızı ve ciğerlerinizi rahatlatmak için nane ile limon karışımlarından oluşan çaylar içebilirsiniz.