Balgamlı öksürük nasıl geçer?

Ekim şubat arası ayların gelmesiyle çok kişide hastalıklar baş gösteriyor. Bu hastalıklardan biri de türlü nedenlerde ortaya çıkabilen öksürük. Öksürük kimi zamanlarda ilerlediğinde balgamlı öksürüğe dönüşebiliyor. Balgam kişiyi rahatsız etmekte, rahat nefes almasını, uyumasını engeller. Balgamlı öksürüğü atmaya çalışırken yapılmış olan en büyük hata ağza gelen balgamı geri yutmaktır. O yüzden balgamı atarken öksürmelerinizin artması gerekir ki balgamı vücudunuzdan çabuk atabilin. Peki balgamlı öksürük nasıl geçmektedir?

Bal kadar balgamı sökmede yardım eden diğer besin de hardaldır.

Balgamlı öksürüğü sökmek için şifalı bitkilerden biride teredir. Yarım litre kaynatılmış suya 15 tere atılır ve ağzı kapalı olarak haşlanır. Daha sonrasında süzülür ve su gün içerisinde 3 kez içilir.

1 elmanın kabuğunu soyun ve kabukları kaynar suyun içine atın. Daha sonrasında içine isteğe göre kabuk tarçın veya zencefil atabilirsiniz.

Eğer balgamlı öksürüğünüz var ise karanfil içmeyi sakın ihmal etmeyin. Karanfil iyi bir balgam sökücüdür. 6-7 adet karanfili kaynar suya atarak kendinize çay yapabilirsiniz.

Ihlamuru sade kullanabileceğiniz gibi ebe gümeci ile de kullanabilirsiniz. Bu ikisini 20 dk demleyip içebilirsiniz.

Aktarlarda bulabileceğiniz okaliptüs bitkisini kaynar suyun içine atarak beş dakika daha kaynatın. Ocağın altını kapatıp 15-20 dakika dinlenmeye bırakın. Bu çayı içebilirsiniz. Yada bitki suda kaynarken burnunuza buharını çekebilirsiniz.

Günün içerisinde sürekli kuru üzüm tüketebilirsiniz.

Veya balı çörek otuyla karıştırıp tüketebilirsiniz.

Balgamlı öksürük yüzünden nefes almakta zorlanıyorsanız nane veyahut kekikten çay hazırlayabilirsiniz.

Kış hastalıklarını çözmede ıhlamur hayli yararlıdır. Bu hastalıklardan biriside balgamlı öksürüktür. Eğer balgamlı öksürüğünüz var ise ve bunu vücudunuzdan atmak istiyor iseniz günün içerisinde çokça ıhlamur için. Ihlamurun içine birazda limon sıkarak vitaminini arttırabilirsiniz. Ihlamuru hemen kaynatıp içmemeli, kaynattıktan sonra 15-20 dakika demlenmeye bırakmalısınız.

Bal diğer balgam söktürücü besindir. Balı yalnız olarak yiyebileceğiniz gibi antep fıstığyla karıştırarak da iyi bir balgam sökücü elde edebilirsiniz. Bu karışımı sabah akşam 1-2 kaşık tüketebilirsiniz.

Balgamlı öksürüğe iyi gelen bir bitkide meyan köküdür. Meyan kökünden çay yapıp içebilirsiniz. Solunum sisteminizdeki iltihaplanmaları gidermek için de gayet etkilidir.