Ginsengin faydaları nelerdir?

Kullanımı asgari 3 hafta maksimum 3 ay olarak tavsiye edilen ginseng, gün içerisinde maksimum 600 mg'a kadar kullanılmalıdır. Dünyada...

 

Şeklen insana benzerliğiyle bilinen ginseng, Asya ve yerli Amerikan kültürleri tarafından binlerce yıldır kullanılan şifalı bir bitki olarak bilinmektedir. Ginseng kökü 6 sene yetiştirildikten sonra hasat edilir ve ortaya tedavi amacıyla kullanılan bitki çıkar. Şifalı bir bitki olan ginsengin yakın zamanımızda çok fazla tercih edilmesinin nedeni ise diyabetten anemiye, kanserden cinsel rahatsızlıklara kadar herşeye çözüm olmasıdır.

Ginseng Nasıl Kullanılır ?

Kullanımı asgari 3 hafta maksimum 3 ay olarak tavsiye edilen ginseng, gün içerisinde maksimum 600 mg'a kadar kullanılmalıdır. Dünyada sahtesine maksimum olan rastlanan bitkisel ürünün alımı gerçekleşirken dikkat gösterilmelidir. Ginseng çayı ve ginseng kapsül olarak eczanelerde ve aktarlarda görülebilen ginseng özlü ürünlerin yanına ginseng yağı da eklendi. Yağın ise saç bakımına iyi geldiği biliniyor.

Ginsengin Faydaları Nelerdir ?

Doğal afrodizyak olan ginseng, üreme hormonlarının üretimini düzenler ve hormon artışını sağlamaktadır.

Kronik anksiyete ve yorgunluk sahibi kişilere dayanıklılık ve güç sağlamaktadır.

Konsantrasyon bozukluklarınada iyi geldiği bilinen ginseng, hafızayı kuvvetlendirerek öğrenme yetisini güçlendirir.

Kolestrol azaltıcı etkisi olduğu bilinen ginseng, karaciğeri toksinlerden temizler.

Devamlı olarak ginseng kullanan bireylerde grip riski %30 oranında azalır.

 

Antioksidan özelliğe sahip ginseng, vücudumuzdaki bağışıklık sistemi hücrelerini arttırrarak bağışıklık sistemini iyilştirir.

Ginsengin hemen iyileştirici etkisi yoktur, vücudumuzu düzenleyici etkiye sahiptir. O nedenden dolayı etkisini görebilmek için bir kaç ay düzenli kullanılması gerekmektedir.

Ginseng çok güçlü genel takviyedir, bu yüzden enerji düzeyini yükseltmek ve vücudu kuvvetlendirmek amacıyla kullanılmaktadır.

Menstruasyonu düzene soktuğu ve doğum ağrılarını hafiflettiği bilinir.

Mide sorunlarında etkisi kanıtlanmış ginseng, yumuşatıcı ve uyarıcı olarak sindirim sisteminin verimli çalışmasını sağlamaktadır.

Ginseng astım, bronşit ve dolaşım sorunlarını tedavi etme özelliğine sahiptir.

Baş ağrısı ve mide ülserine çözüm olarak kullanılmaktadır.

Radyoterapinin yan etkilerini azaltmasının peşi sıra tümör gelişiminin önüne geçmektedir.

Diyabete iyi geldiği bilinen ginseng, kandaki kortizol hormonunu düşürerek diyabet hastalığını tedavi eder.

Adrenal çalışmayı desteklemesi vesilesiyle zihinsel ve fiziki stres bağlantılı hastalıkların oluşmasını engeller.

İştah açmasıylada bilinen ginseng, anemi hastalığı içerisinde tedavi edici bir etkiye sahiptir.

 
 
 

Dilerseniz bir sonraki makalemiz olan Çarkıfeleğin faydaları nelerdir? adlı yazıyı okuyabilirsiniz.

 
 

Yorumlar

Henüz yorum yapılmadı.

 

Bu konu hakkında siz ne düşünüyorsunuz?