Dolaşım

  Yemek Tarifleri

Zamanımızda balık avlama stillerinin ve küresel iklimin değişmesiyle balık göç yolları ve üreme şekilleri değişmiştir. Böylece, Hint Okyanusu’nda yaşayan balıkların farklılaşan iklim koşullarından ken...

  Güzellik Sırları

Varis bacaklarda görülebilen bir dolaşım rahatsızlığıdır. Şişlikler, dışarıya doğru çıkmış mor damarlar en belli özelliğidir. Özel olarak hamile iken varis çorapları kurtarıcı özellik taşır. Böyle zam...

  Güzellik Sırları

Uçucu yağlar yönünden zengin olan nane, içerdiği mentol nedeni ile ilaç ve kozmetik sanayisinde en fazla kullanılan bitkilerden biridir. Nanenin kokusu ve diğer çok özelliği mentol adıyla anılan etken...

  Blog

Kalp ve kan damarlarıyla dolaşım sistemini ifade eden kardiyovasküler sistem kelimesinden doğan kardiyo kelimesi kardiyovasküler sistemi çalıştıran egzersizler için kullanılan kelimedir. Güçlü kalp ve...

  Fitness

Bisiklet sürmek kas gelişimi ve kilo vermek bakımından gayet yararlıdır. Spor salonlarında kullanılabileceği gibi evlerde de pratik bir şekilde yer alabilen kondisyon bisikletlerinin kullanımı kolaydı...

  Sağlık

Kanser çeşitleri arasında ölüme sebebiyet veren kanserlerin başında akciğer kanseri geliyor. Türkiyede erkekler arasında görülme sıklığı ile ilk sırada yer bulan Akciğer kanserinde erken teşhis hayat ...

  Fitness

Dalış en basit tanımıyla sualtına inmeyi tanımlayan kelimedir. Aletli ve aletsiz olmak üzere iki gruba ayrılan dalışın serbest dalış, tüplü dalış, çan dalışı, scuba dalışı gibi çeşitleri vardır. Su sp...

  Yemek Tarifleri

Vücudumuzun temel yapı taşı olan suyun vücudumuzdaki oranı tüm organ ve dokuların sağlığı açısından çok önemlidir. Su vücudumuzdaki organ, doku ve eklemlerin en ehemmiyetli bileşenidir. Vücutta günlük...

  Yemek Tarifleri

Karanfil, Asya ve Güney Amerika'nın tropikal bölümlerinde doğal olarak yetişen, yaprak dökmeyen ve aromatik bir ağaç türünün çiçeğidir. Karanfil yemeklerde tat vermek için baharat olarak kullanılmakta...

  Güzellik Sırları

Kadınlarda çok çok az görünen saç kaybı, erkeklerde çok çok çok sık karşılaşılan bir durumdur. Son yıllarda estetik ve çekici görüntü vermek isteyen erkeklerimizin, saç dökülmesi en büyük kabusu olmay...

  Nedir?

Mürekkepbalığı Kafadanbacaklılar sınıfının, Onkollular grubundan denizlerde yaşayan bir yumuşakça çeşididir. Gelişmiş beyinleri, duyarlı koku ve tat duyuları, 360 derecelik açı ile gören gözleri, vant...

  Nedir?

Siz de hiçbir bürokrasi ve yasal engele takılmadan, sabah kahvaltısını Atina'da, öğle yemeğini Roma'da, akşam yemeğini Paris'de yemek istemez miydiniz? Dünyada bazı kesim kişilerin sahip olduğu bu hak...

  Nedir?

Biyolojik saat, kısaca bedenimizin doğal saatidir. Bugünkü anlamıyla saat kavramı henüz yokken insanlar biyolojik saatlerini kullanarak yaşarlardı. Vücudumuz 24 saat içerisinde ritmi farklılaşan, sist...

  Blog

Yemeklerde çok sık kullanılan soğan içerdiği besinler açısından tam bir şifa deposudur. İçerdiği B ve C vitaminleri, kükürt, iyot, fosfor gibi  besinler vesilesiyle soğan sağlık için önemli kabul edil...

  Yemek Tarifleri

Çokca kişinin yaşadığı bir sorundur saç dökülmesi. Eğer genetik bir faktörün neden olmadığı bir saç dökülmesi problemi ile karşı karşıyaysanız bunun önüne geçmeniz mümkün. Aynı zamanda yalnızca beslen...

  Blog

Lenf sistemi, lenf ve lenflerden oluşan lenf damarları ile bir ağ halinde vücudumuzun bütün dokuları içine kadar uzanan bir sistemdir. Lenf damarları lenf adıyla anılan berrak bir sıvı taşırlar. Bu sı...

  Yemek Tarifleri

Buharda pişirme; sebzeler, tahıllar ve proteinler gibi türlü gıdaları, doğal lezzetini kaybetmeden pişirmek için kolay ve hızlı yöntemdir. Daha iyi beslenmek ve diğer pişirme yöntemleriyle aldığınız k...

  Güzellik Sırları

Ayurveda Hint kökenli olan ve çok uzun senelerdir insanlar tarafından kullanılan masaj şeklidir. Ayurveda masajı genel itibarı ile bitkisel yağların karıştırılması ile elde edilip uygulanmaktadır. Ant...

  Nedir?

Sosyal ve iktisadi şartlar sebebiyle bedensel ve zihinsel gerginlikler ile beraber kişide zihinsel bulanıklık, sinirlilik, psikosomatik rahatsızlıklar, bedensel çöküntüler, başarısızlık, güvensizlik, ...

  Blog

Dünyanın en küçük ikinci kıtası olan Avrupa, öteden beri büyük krallık ve imparatorluklara ev sahibi olmuştur. Diğer bütün kıtalara göre endüstrileşmesini kısa zaman içinde tamamlamıştır. Yüksek hayat...

  Blog

Türlü sebeplerle damarların dokulara kan götürememesiyle dokuların canlılıklarını kaybetmeleri halinde kangren oluşur. Kangren oluşmadan önce bazı belirtiler vermektedir. Kangrene zamanında müdahale e...

  Fitness

Son günlerde pekçok faktör yaşamımızda hareketliliğin azalmasına neden olur. Özel olarak masa başında yapılmış olan işlerin artması, kentleşmeyle beraber mesafelerin artması ile yürümek yerine taşıt k...

  Yemek Tarifleri

Fosfor hücre yapısını yenileyen bir mineraldir. Metabolizmanın işleyişine yardımcı olur. Ek olarak vücutta çok ölçüde bulunmakta olan kalsiyum mineralinin dengelenmesinde rol oynar. Fosfor mineralleri...

  Yemek Tarifleri

Türkiyede sık olarak kullanılmayan, fakat bazı üretici firmaların piyasaya sunduğu ve diğer bir çok biber çeşidinden değişik olan pembe biber, sakızağacıgiller ailesinden gelen bir biber çeşididir. Ya...