Astım

  Pratik Bilgiler

Gıda sanayisinin kimselerin şekerli ürünlere olan zaafını keşfetmesinden bu yana ciddi bir atılım gerçekleştiren gazlı içecek üretimi her geçen gün artmaktadır. Çalışırken, evinize misafir geldiği zam...

  Yemek Tarifleri

Bir avuç ay çekirdeği, açlığınızı bastırmakla kalmaz; yüksek miktarlardaki E vitamini, magnezyum ve selenyum içeriğiyle sağlığınız için de yararlıdır. Magnezyum Sinirler, kaslar ve kan damarları Ay çe...

  Yemek Tarifleri

Astım, solunum yollarında meydana gelen bir iltihaplanma ile meydana gelen bir hastalıktır. İltihaplanma mikrobik değildir. Nefes aldığımızda, hava burundan nefes borusuna geçmektedir. Nefes borusunda...

  Pratik Bilgiler

Maydanozgiller ailesine özgü tek senelik otsu bir bitki çeşidi olan anasonun ana vatanı Doğu Akdeniz Bölgesi'dir. Anason bitkisinin tohumlarının işlenmesi sonucu elde edilir.  Anason nasıl saklanır? S...

  Yemek Tarifleri

Çok bölümde yetişme imkanı bulan çörek otu boyu takriben 20 cm olan bir bitkinin tohumudur. Gayet yararlıdır. Tam bir vitamin deposudur. Yetişkin bir kimsenin ihtiyacı olan karbonhidratı ve proteini k...

  Güzellik Sırları

Antioksidan içeriği yüksek olan biberiye, baharat olarak yemekleri lezzetlendirmenin peşi sıra biberiye yağı olarak çokca alanda kullanılabilmektedir. Peki, biberiye yağının yararları nelerdir? Nasıl ...

  Blog

Bir spor olmasına karşın fiziki ve ruhsal hastalıkların tedavisinde önemli görülen bir etken olan yoga, düzenli ve bilinçli bir biçimde yapıldığı zaman herkes için çok yararlıdır. Eski bir geçmişe sah...

  Yemek Tarifleri

Akciğer ile ilintili ve kronik bir rahatsızlık olan astımın tedavi prosesi ömür boyu devam etmektedir. Kesin tedavisi olmayan astım hastalığı, düzenli beslenme biçimi ve çevre koşullarının iyileştiril...

  Yemek Tarifleri

Biberiye, ballıbabagiller ailesine ait ince ve uzun yaprakları olan, her daim yeşil kalan bir bitki olarak bilinmektedir. Akdeniz iklimine uyum sağlamasıyla bilinir. Çalı görünümlü olan bu bitki mor ç...

  Mutfak

Hindistan başta olmak üzere Güneydoğu Asya'da sıkça kullanılan köri, içinde zerdaçal ve sumak olmak üzere çokca baharat bulundurur. Özel olarak beyaz etlerin yanında kullanılan lezzetli baharat türüdü...

  Pratik Bilgiler

Bir solunum organı olan akciğer vücudumuzun en ehemmiyetli mekazinmalarından bir tanesidir. Akciğerlerin çok önemli özelliklerinden bir tanesi kendi kendisini temizleyebilen bir organ olmasıdır. Akciğ...

  Yemek Tarifleri

Botanikte plantago ailesinden gelen sinir otu, 200’den fazla çeşidi bulunan bitkilere verilen genel bir isimdir. Sinir otu çeşitleri arasında en bilinen kullanılan türler plantago lanceolata ve planta...

  Neden Olur?

Sinüslerin ve burnun solunum havasını nemlendirmek ve temizlemek hedefi ile salgıladığı mukus salgısının bazı nedenlerde ötürü koyulaşarak genizden boğaza akmasına geniz akıntısı denir. Sinüzit de gen...

  Güzellik Sırları

Kayısı yağı, kayısı meyvesinin çekirdeğinin damıtılması ile elde edilir ve pek çok cilt probleminde tedavi olarak kullanılmaktadır. Cilt kırışıklıkları, saç dökülmesi, sivilce ve daha pek çok probleme...

  Sağlık

Mide fıtığı, kişinin anatomik özelliklerinden kaynaklı olarak midenin yukarıdan yemek borusuna doğru sarkması haline denir. Midenin üst bölümünde kalan kasların gevşemesiyle meydana gelen özel durumdu...

  Yemek Tarifleri

Salatada, makarnada kullanılan yahut ana yemek olarak tercih edebilen ton balığı lezzetli olmasının yanı sıra hayli faydalı bir besin.  Peki nedir ton balığının yararları. Maddeler durumunda açıklayal...

  Yemek Tarifleri

Turp, tüylü yaprakları olan, turpgiller ailesine mensup, beyaz, sarı ve mor çiçekleri bulunan bir bitki olarak bilinir. Kara turp depo gövdeli bir bitki olma özelliğine sahip olduğundan ötürü kökleri ...

  Yemek Tarifleri

Kokusu sebebiyle bir çok kişinin uzak durduğu sarmısak bitkisi yaprak, sap ve kökünde kendine münhasır kokusu olan bir yağ bulundurmaktadır. Soğan ve pırasa ile de akraba olan bu bitkinin en kaliteli ...

  Yemek Tarifleri

Yüzyıllardır türlü tedavilerde kullanılan ıhlamur, ıhlamurgiller familyasına aittir. Büyük yapraklı ıhlamur ve küçük yapraklı ıhlamur olmak üzere Anadolu da yaygın olan iki türü vardır. Boyları takrib...

  Yemek Tarifleri

İçerdiği vitamin ve minerallerle pek önemli bir sağlık kaynağı olan kavun, haziran ile eylül ayları arasında yaygın olarak bulunabilir. Kavunda bulunan su yüzdesi çok fazla olduğundan ötürü serinletic...

  Güzellik Sırları

Vücudumuzdaki kas ağrılarından ve yorgunluk hissinden kurtulmak için geçmişten bugünümüze türlü yöntemler geliştirilmiştir. Bu yöntemlerden bir tanesi de buhar banyosudur. Buhar banyosu, sıcak su buha...

  Güzellik Sırları

Tıp literatüründe ‘alopesi areata’ ismi ile de ifade edilen saçkıran sorunu saç dökülmesi problemine neden olan bir durumdur. Genelde saç dökülmesi olarak kendisini gösterse de kaş, kirpik, sakal dökü...

  Yemek Tarifleri

Türk mutfağının çok eski dönemlerine ait olan tahin ile pekmezin birleşimi olan geleneksel tada hemen hepimiz aşinayızdır. Mutfağımızın bu bilindik tadı kahvaltıların baş tacıdır. İşte bu karışımın in...

  Yemek Tarifleri

Her biri biri birinden yararlı, her biri bir sağlık pınarı olan bitkiler ulaşımdaki kolaylıkları, uygulamadaki alternatifleriyle hemen her hastalığı tedavi edici yahut hafifletici özellik sunmaktadır....