Deniz tutması nasıl geçer?

Deniz tutması, her insanda görülebilen bir olaydır. Çok tecrübeli denizci ve kaptanlar dahi deniz tutması olayı ile karşılaşabilirler. Deniz tutması merkezi sinir sistemindeki mekanizmalarda görülebilen denge bozukluklarından ötürü meydana gelir 

Deniz tutması azami yaz aylarında görüldüğü için insanların bol ölçüde su içmesi gerekmektedir. Deniz tutması yaşayan kimselerin denge açısından problem yaşayacağı da düşünülürse bu kimselerin can yeleği giymesinde yarar vardır. Ek olarak tekne kıyısında da durulmamalıdır. 

Deniz tutması her ne kadar tecrübeli denizcilerde bile görülse de tecrübe bu rahatsızlığın görülme sıklığını ciddi anlamda etkilemektedir. Deniz tutmasına yakalanmamak için insanların daha önceleri bu rahatsızlığı yaşayıp yaşamadığı bilinmelidir. Çünkü denizde görülmeye başlayan belirtilerden sonra yapılacak işlemler çok çok zordur. 

Deniz tutmasına yakalanmamak için denize açılmadan 1 saat önce yemek yenmelidir. Yenilen yemeklerin hafif ve yağsız olması gerekmektedir. Ek olarak alkollü ve asitli içecekler içilmemelidir. 

Vücudumuzdaki denge merkezlerinin beyne yanlış iletilmesi halinde deniz tutması olayı görülmektedir. Deniz tutması zehirlenme ve halisinasyon belirtileri ile benzerlik taşıdığı için kimselerde kusma ortaya çıkar. Deniz tutmasının diğer belirtileri ise baş ağrısı, baş dönmesi, mide bulantısı, nabız artışı, midede baskı ve tansiyon yükselmesidir. 

Deniz tutması, sinir sistemindeki düzenin değişik mesajlarla karşılaşması halinde oluşur. Vücudumuzun iç kulakta bulunan denge sistemi, beynin hangi pozisyonda olduğunu ve vücudumuzun hareket durumunu, hızını ve yönünü bildirir. Dengenin sağlanabilmesi için vücudumuzdaki organlar beraber çalışmak zorundadır. İç kulak vücudumuzun stabil mi yoksa hareketli mi olduğunu belirtirken gözler, hareketin hangi yönde olduğunu belirlemeye çalışır. Kaslar ve eklem yerleri de vücutta hangi bölgenin hareket durumunda olduğunu beyne bildirir. Merkezi sinir sistemi bu organlardan gelen mesajları düzenleyerek vücudumuzun dengede olmasını sağlamaktadır 

Deniz tutmasının geçmesi için türlü ilaçlar kullanılabilmektedir. Bu ilaçların denize çıkmadan bir gün önce alınması tavsiye edilir. Deniz tutması başladığı zaman kamara içinde durulmamalıdır. Bununla beraber fazla hareket edilmemeli ve ileriye ufuk çizgisine doğru bakılmalıdır. Bu gibi hallerde teknenin orta tarafında ve ilerlenilen yönde durmak deniz tutmasını etkisini azaltır. Deniz tutmasını geçmesini sağlayan diğer yöntem de zencefil kökü çiğnemektir.